Как отрастить щетину на лице. Узнайте: что делать, чтобы росла борода, и как добиться густого волосяного покрова на лице? Что сделать, чтобы щетина росла быстрее

И легкая небритость вот уже несколько лет остаются в тренде мужской моды. Но щетину не так просто, как кажется на первый взгляд. А уж добиться того, чтобы она была красивой и ухоженной, и вовсе требует тщательного ухода за лицом.

Мужчина с щетиной смотрится мужественнее

Выбираем вид щетины

Если кто-то надеется, что при наличии растительности на лице требуется меньше времени или ил на уход за ним, то готовьтесь к разочарованиям – щетина требует ежедневного и тщательного ухода. В противном случае ваша внешность приобретет налет запущенности и отсутствия ухоженности, поэтому ухаживать за щетиной придется в любом случае.

Каждый тип лица предполагает свой вид щетины, поэтому необходимо определится с ее формой. Зависит форма растительности на лице и от того, как она отрастает – иногда она плохо растет на щеках или клочкообразно. Если вам не удастся увеличить рост волос в этих местах, то стоит пересмотреть свое отношение к наличию растительности на лице.

Как быстро отрастить густую щетину на лице в домашних условиях: инструкция для 14, 15, 16, 17, 18 летних парней и взрослых мужчин

Причинами отсутствия волос на лицевой части головы специалисты называют недостаток гормона тестостерон и наследственную предрасположенность. И если наследственности противостоять трудно, то над увеличением уровня тестостерона можно побороться. Для этого надо:

изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;
отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает уровень мужских гормонов;

исключить из рациона продукты с повышенным содержанием кофеина – чая, кофе, шоколада;
изменить образ жизни и включить в распорядок дня спортивные занятия – они способствуют увеличению уровня тестостерона, а также помогают снизить излишнюю полноту тела;
исключить максимально возникновение стрессовых ситуаций;
использовать для ухода за щетиной репейное масло. Его сначала нужно нанести на 2-3 часа, а затем смыть;
при запущенных случаях применять медикаментозные средства по назначению специалиста, ведь отсутствие роста волос на лице у взрослого мужчины является только следствием нарушений в организме.

Однако сначала сделаем все возможное, чтобы отрастить красивую щетину без приема медикаментов.

Правильное питание: залог здоровых волос

В рационе мужчины, желающего отрастить щетину быстро, должны присутствовать следующие вещества:

кальций – его много в молочных продуктах, куриных яйцах, твороге и мясе говядины;
цинк – орехи, семечки подсолнечника, бобовые, рыба должны обязательно присутствовать в вашем рационе;
биотин – наибольшее его содержание зафиксировано в устрицах, фасоли, рыбе, цветной капусте, печени, крупах, яйцах.

Если не уверены в полноценном поступлении витаминов и микроэлементов в организм, используйте для их пополнения витаминные комплексы.

Красивая щетина на щеках: формируем и ухаживаем правильно

Важно не только отрастить густую щетину, но и осуществлять за ней правильный уход.

Триммер - отличный прибор для ухода за бородой и усами

Чтобы сформировать растительность на лице красиво, поступайте следующим образом:

не брейтесь некоторое время – это зависит от скорости роста волос на лице. Если клочками, не торопитесь от нее избавиться – постепенно активизируются остальные волосяные фолликулы, а правильный уход за бородой подравняет всю растительность на лице;
выберите форму щетины и выбрейте все участи, где растительность стала лишней;
не забывайте выбривать шею и место под подбородком, где не должно быть волосков – борода приобретет опрятный вид;
приобретите триммер с насадками, что позволит поддерживать одинаковую длину на всей площади щетины и сделать красивую щетину на лице;
еженедельно используйте пилинг кожи для отшелушивания омертвевшей кожи;
используйте для умывания воду прохладной температуры;
не забывайте делать маски для волос, чтобы борода имела ухоженный вид.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Эти простые правила позволят создать вам свой неповторимый образ, от которого так и веет мужественностью.

Когда мужчина любого возраста думает о том, как отрастить щетину если она не растет, то рекомендуется в первую очередь обратиться к врачу-трихологу, который с помощью проведения специальных анализов и обследований поставит правильный диагноз и назначит корректное лечение.

Зачастую на развитие волосяной массы области лица оказывают влияние определенные факторы, затормаживающие работу фолликул. А так как каждый третий парень мечтает отпустить равномерную бороду, необходимо внимательно изучить все нюансы этого процесса.

Что влияет на рост щетины?

Прежде чем искать причину плохого роста волосяного покрова, необходимо понять, что это такое. Борода представляет собой сосредоточенные в одном месте волосинки, которые появляются из-за работы волосяных фолликул, локализируется данное скопление волос в нижней части мужского лица. Перед тем, как отрастить красивую щетину, необходимо разобраться в причинах, мешающих функционированию фолликул. Зачастую к ним относят:

Плохую генетику . Данная наука несет непосредственную ответственность за появление волосинок на щеках представителей мужского пола. Поэтому, если у вас волосяная масса неравномерная, возможно именно этот фактор мешает ее нормальному развитию.
Чувствительность фолликул к мужскому половому гормону – тестостерону. Когда организм мужчина содержит достаточное количество андрогенов, волосинки прорастают однородным слоем, но если уровень низкий, то отрастить щетину быстро практически нереально. В этих случаях борода локализируется очагами.
Незавершенная стадия половой зрелости . Если вам нет двадцати лет, и при этом щетина растет неравномерной массой, рекомендуется не предпринимать никаких действий, так как возможно, что время еще не настало. Как правило, борода начинает равномерно расти после окончания полового созревания.

Перечисленные факторы встречаются довольно часто, многие современные представители сильного пола страдают неравномерной растительностью именно из-за них. Поэтому, чтобы раз и навсегда избавиться от подобной неприятной проблемы, каждому мужчине нужно знать определенные хитрости, способствующие ускорению роста волосинок. Перед тем, как отрастить быстро щетину, рекомендуется изучить основные методы ухода за ней.

Способы ухода за щетиной

Во-первых, чтобы быстро отпустить волосяную массу, необходимо отложить бритвенные процедуры на неопределённый срок. Ученые доказали, что волосинки восстанавливаются от полученного стресса за четыре недели. Именно на данный период стоит забыть о бритье.

Даже несмотря на то, что борода развивается очагами, нельзя от нее избавляться, ведь доказано, что по истечению месяца волосинки будут прорастать там, где до этого не росли. Также волосяной покров требует особого ухода, заключающего в следующем:

Чтобы отрастить щетину быстро, вам потребуется один раз за неделю скрабировать кожу лица. Таким образом кожный покров будет очищаться от омертвевших частичек, а также улучшаться кровообращение, что приведет к стимулированию фолликул, следовательно, активному росту волосинок.
Желательно избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения, так как именно постоянные стрессы являются причиной выпадения волосинок, их неравномерного развития.
Ежедневно втирайте в проблемные места подогретое с помощью водяной бани репейное масло. Если вы не знаете, как отрастить красивую щетину, то столь простой метод поможет решить вашу проблему. Данное средство оказывает стимулирующий эффект для волосяных луковиц, улучшает кровообращение под кожей, заставляя волоски прорезаться там, где они до этого не росли. Этот метод лечения неравномерного роста бороды рассчитан на два месяца.

Используя перечисленные рекомендации, каждый желающий сможет достигнуть поставленной цели. Главное выполнять все комплексно, не забывать о том, что чем чаще вы будете следовать правилам, тем быстрее добьетесь результата. Не нужно постоянно мучиться мыслями, как отрастить щетину если она не растет, необходимо заставить себя действовать.

Опубликовано: 31.05.2016

Парни с гладко выбритыми щеками могут сколько угодно утверждать, что им так больше нравится. Все равно растительность на лице – признак мужественности и сексапильности. И если у мужчины не растет борода – это точно не просто так, на это всегда есть причины. Существует множество способов и средств, как сделать щетину гуще или плотнее (т.е. темнее).

Но прежде чем узнать, как отрастить щетину ровную и красивую, нужно обязательно разобраться, почему не растет щетина на лице или растет местами – только после этого можно определить дальнейшие адекватные действия.

Почему не растет щетина – основные причины

Если не растет щетина на лице – причины скорее всего внутренние, а не внешние. Обычно этот вопрос сильно беспокоит молодых людей, когда не растет щетина в 17 лет, а так важно выглядеть настоящим брутальным мачо и казаться старше своих лет. Если же в 25, к примеру, не растет щетина, что делать тогда – ответ один, радоваться, что не нужно часто бриться. Но шутки шутками, а если щетина растет клочками или слишком медленно, разобраться, почему так происходит, нужно обязательно – это же громкий крик о помощи вашего организма, в котором что-то явно не так.

Итак, основные причины, почему щетина растет неравномерно или слишком медленно:

Иногда рост бороды приостанавливается временно при длительной болезни и лечении определенными медикаментами. При экземе, псориазе, после травмы или ожога может не расти щетина на щеках – что делать лучше в таких случаях, скажет только врач-дерматолог.

Также смотрите:

Медицинские препараты для роста щетины

Миноксидил – это самый первый, проверенный и доступный способ, как быстро отрастить красивую щетину в домашних условиях. Этот препарат воздействует на волосяные фолликулы на клеточном уровне, стимулируя обменные процессы и вызывая приток крови к ним. Луковички получают больше кислорода и питательных веществ, они лучше усваиваются – а значит, борода растет гуще и быстрее. Чтобы щетина росла не по дням, а по часам, Миноксидил можно принимать внутренне в виде таблеток и параллельно применять наружно как растирку. Вообще, Миноксидил, по моему мнению самый эффективный и безопасный препарат. Подробнее о нем читайте в .

Есть еще один аптечный способ, как сделать щетину гуще и пышнее – это никотиновая кислота. Не надо радоваться, если вы курите – из сигареты ее не получить. Никотиновая кислота относится к витаминам группы В, действует она по тому же принципу, что и Миноксидил – ускоряет обмен веществ в клетках и расширяет кровеносные сосуды, стимулируя приток крови. Дополнительно можно купить в аптеке поливитамины и пропить полный курс, хуже не будет, особенно, если не растет щетина в 19 лет или 20 — возраст когда все отлично усваивается.

Народные средства

В народе тоже давно и точно знают, как заставить щетину расти, и притом быстро. В первую очередь следует попробовать разнообразные масла – , репейное, кокосовое, зародышей пшеницей. Вот как сделать, чтобы волоски стали гуще, прочнее и отрастали быстрее:

Репейное масло и красный перец. В некоторых аптеках продается уже готовая смесь. Но далеко не во всех. Потому будет готовить ее сами. В небольшую мисочку наливаем 1-2 ложки репейного масла, добавляем половину чайной ложки настойки жгучего перца или хорошую щепотку молотого чили, и размешиваем. Затем втираем в бороду – возникнет ощущение жара, будет даже жечь, но так и нужно. Держим сколько выйдет, хотя бы четверть часа, затем хорошо промываем бороду теплой водой с мылом. Читайте мою статью о , там подробно расписан метод.
Касторовое масло и горчичный порошок. Смешиваем в равных частях касторку и порошок горчицы, чтобы получилась достаточно густая паста. Ее намазываем на те участки лица и шеи, на которых нужна растительность. Смываем через 20-30 минут. Для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а после смывания ополоснуть бороду отваром крапивы или корня лопуха (все травы продаются в коробочке в сухом и измельченном виде в аптеке, как их заваривать, написано на упаковке).

Как отрастить красивую щетину быстро и без потерь? Подождите минимум четыре недели. В этот период активно двигайтесь и занимайтесь спортом – это усиливает выработку тестостерона. Избегайте стресса, полноценно высыпайтесь и постарайтесь поменьше пить кофе и курить. Проследите за рационом: белки непременно следует дополнять витаминами, а вот от углеводов лучше отказаться. То есть, обедаем мясом с овощным салатом, а на десерт берем молочный коктейль с клубничкой, вместо пиццы с пирожками и булками. Дополнительно втираем каждый день Миноксидил или никотиновую кислоту в бороду, раз в неделю делаем маску с репейным или касторовым маслом. И самое главное – улыбаемся, ребята, вы ведь уже почти что с роскошной бородой, о которой так долго мечтали!

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет .

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то , то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Проверить свой гормональный фон можно в поликлинике или медицинском центре.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода . Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет , к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: , .

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Не побоимся показаться занудами, но алкоголь, табак и прочие вредные привычки могут стать одними из серьезнейших помех в росте вашей бороды.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду . Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин . Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона . Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

Физические нагрузки, не только сделает ваше тело более поджарым, но и положительно скажутся на выработке тестостерона.

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды .

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Красивая щетина и легкая небритость вот уже несколько лет остаются в тренде мужской моды. Но отрастить бороду или щетину не так просто, как кажется на первый взгляд. А уж добиться того, чтобы она была красивой и ухоженной, и вовсе требует тщательного ухода за лицом.

Мужчина с щетиной смотрится мужественнее

ВЫБИРАЕМ ВИД ЩЕТИНЫ

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ГУСТУЮ ЩЕТИНУ НА ЛИЦЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ 14, 15, 16, 17, 18 ЛЕТНИХ ПАРНЕЙ И ВЗРОСЛЫХ МУЖЧИН

изменить рацион питания, включив в него определенные продукты и сделав полноценное поступление витаминов и микроэлементов постоянным;
отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива – этот напиток значительно снижает уровень мужских гормонов;

исключить из рациона продукты с повышенным содержанием кофеина – чая, кофе, шоколада;
изменить образ жизни и включить в распорядок дня спортивные занятия – они способствуют увеличению уровня тестостерона, а также помогают снизить излишнюю полноту тела;
исключить максимально возникновение стрессовых ситуаций;
использовать для ухода за щетиной репейное масло. Его сначала нужно нанести на 2-3 часа, а затем смыть;
при запущенных случаях применять медикаментозные средства по назначению специалиста, ведь отсутствие роста волос на лице у взрослого мужчины является только следствием нарушений в организме.