» - М.: Альпина Паблишер, 2013
Лео Бабаута - один из самых успешных блогеров Америки, журналист, автор множества бестселлеров. Ведет один из 25 самых популярных в мире блогов «Zen Habits», имеющий 200 тыс. подписчиков. Самый известный в мире «борец с прокрастинацией».
В своих публикациях он пишет о том, как найти простоту в ежедневном хаосе нашей жизни. О том, как избавиться от суматохи, чтобы сосредоточиться на действительно важном, создать что-то восхитительное и найти счастье.
Книга Лео Бабауты «Как перестать откладывать жизнь на потом» намного глубже, чем может показаться на первый взгляд. Она про то, как действовать.
А действие - это наше настоящее, это наша жизнь. Ведь жизнь - это то, что происходит с нами здесь и сейчас.
Не откладывайте чтение книги, не откладывайте вашу подлинную жизнь на потом!
Создайте оптимальное рабочее пространство
Прежде всего, небольшое предостережение: вероятно, что вы как прокрастинатор попытаетесь использовать данный совет как повод поддаться своей привычке и продолжать откладывать дела, возясь с мелочами, или детально осматривая рабочее место.
«Я приступлю к делам, как только очищу рабочий стол и скачаю самое новое программное обеспечение!».
Нет. Не позволяйте подобным мыслям и предложенным мной советам мешать делу . Подготовка идеального пространства, свободного от помех, не настолько важна, чтобы предпочесть ее действию . Дам несколько рекомендаций.
Начните как можно скорее освобождаться от всего, что может отвлечь ваше внимание
Сделайте это до наступления запланированного для работы времени (если вы хотите приступить к работе в восемь утра, начните очистку в 7.45). Уберите все со стола и положите на пол или в ящик. Разобрать это вы можете позднее.
Иконки с рабочего стола компьютера перетащите в новую папку (рассортируете их позже). Отключите все оповещения и закройте браузер, если можете обойтись без Интернета. Выключите мобильный телефон и/или мобильные устройства. Этого пока вполне достаточно.
Только после того, как вы выполнили работу, переходите к наведению порядка на вашем рабочем месте
Постепенно определите место вещам, посвящая этому примерно 30 минут в день, до тех пор, пока вы не получите отличное, свободное от хлама рабочее место.
Если у вас нет возможности следовать этому плану, отправляйтесь в библиотеку или чайную/кофейню, где нет Интернета. Наденьте наушники, включите музыку и начинайте работать.
Наводим порядок на рабочем месте
Соберите все бумаги
Ваш стол завален бумагами? А на полу вы смотрели? Соберите их в одну пачку и обработайте за один подход. Это может занять время, если бумаг много.
Но поверьте, это время будет потрачено не зря. Большую часть этих бумаг можно выкинуть, а важные нужно положить в папку, внеся значимые даты в календарь, а напоминания о делах - в ваш список.
Возьмите себе за правило разбираться с бумагами незамедлительно. Без колебания выбрасывайте их или перенаправляйте соответствующим людям. Начинайте работу с бумагами. Возьмите первый документ из пачки, примите решение, что с ним делать, и сделайте это без промедления. Не откладывайте на потом. Не допускайте скопления бумаг. Посвящайте этому 20-30 минут в день, пока не закончите.
Очистите стены
Посмотрите, что на стенах. Что из этого действительно нужно? Возможно, что ничего. Мы развешиваем на стенах всякую ерунду, чтобы напомнить себе о чем-то, вдохновлять себя, веселить себя Но это только отвлекает нас. Уберите все, кроме произведений искусства, если у вас имеются таковые, и, может быть, хорошего календаря. Если есть нечто, напоминающее вам о цели или вашей слабости, оставьте это.
У меня некоторое время на мониторе висела наклейка со словами: «сделай это сейчас ». Это был отвлекающий фактор, который отвлекал меня от других отвлекающих моментов.
Мелочи
Возможно, у вас на столе находится куча мелких вещей. Это могут быть фотографии, маленькие фигурки животных, подсвечники, мелкая канцелярия, маленькие значки со смешными фразами и т.д. Избавьтесь от всего этого, кроме одной-двух фотографий. Ручки, скрепки и прочие канцелярские принадлежности должны быть в ящике стола или же аккуратно собраны в пенал. Большинство остальных вещей можно выкинуть или найти им другое место. Эти вещи не более чем повод отвлечься.
Найдите другое место для вещей
Если есть вещи, которые должны находиться под рукой, найдите для них подходящее место.
Непосредственно на столе не должно быть ничего, кроме лотка для входящих бумаг и нужных вам для работы устройств, таких как телефон и монитор. Все остальное можно разместить в ящиках. Суть в том, чтобы найти для вещей постоянное место, куда вы их будете теперь класть. Так их можно легко найти в случае необходимости. Положите вещи, которые вы используете чаще всего, в самый близкий ящик
Освободите ящики
Этим вы можете заняться позднее, когда у вас будет свободное время. Проверьте содержимое каждого ящика, выбросьте все лишнее и оставьте только то, что нужно. Наведите порядок, найдите место для каждого предмета. Заведите привычку класть вещи на свои места.
Приведите в систему работу с документами
Вы регулярно подшиваете свои документы? Вы можете быстро найти нужные бумаги? Если да, значит, вы во всеоружии. Если нет, пусть у вас войдет в привычку хранить вещи должным образом. Подшивайте документы своевременно! Ваш выдвижной ящик с документами должен быть под рукой, чтобы у вас не было повода бросать бумаги куда попало, но была возможность быстро найти то, что вам нужно. Или же сделайте так, как поступил я, - переходите к безбумажной системе.
Наводим порядок в компьютере
Если компьютер - ваш основной рабочий инструмент, то я рекомендую и его освободить от всего лишнего, способного отвлечь вас.
Преобразите свой компьютер
У большинства людей весь рабочий стол усыпан иконками. Это не только отвлекает, но и сильно затрудняет поиск необходимого. Я сделал следующее: в «Моих документах» создал четыре папки:
1) «Входящие»;
2) «Рабочая»;
3) «Для чтения»;
4) «Архив».
Все скачанное попадает в папку «Входящие», которую я, по меньшей мере, раз в день очищаю.
Рабочие документы в основном сосредоточены в папке «Рабочая». Названия других папок говорят сами за себя.
Вы можете сделать так же: убрать все с рабочего стола и разложить в несколько папок. Все актуальное, то, над чем вы работаете, сложите в папку «Рабочая». Если есть программы или файлы, доступ к которым нужен регулярно, вы можете поместить их в меню Пуск или в отдельный док. (« Dock » - располагающаяся в нижней части экрана панель быстрого запуска, подобная панели задач (taskbar ), на которую пользователь может самостоятельно добавлять иконки, что помогает ему ориентироваться среди наиболее часто используемых программ, папок и документов. Устанавливается на ПК, и настраивается как любое другое программное обеспечение).
Можете также использовать Launchbar или запрограммировать специальные сочетания клавиш для быстрого запуска программ или документов при помощи программы Autohotkey. (Программа для настройки клавиатуры и мыши и назначения «горячих» клавиш. Пользователь может сделать «горячей» любую клавишу (или их комбинацию) и закрепить за ней любую задачу или функцию. Ссылка, данная автором: www . autohotkey . com ).
Затем уберите иконки с рабочего стола и подберите красивую, умиротворяющую картинку для обоев.
Нет интернету
Если вы можете отказаться от интернета во время выполнения важных задач, то вам, без сомнения, стоит сделать это. Закройте браузер. Выключите интернет. Или отправляйтесь туда, где нет доступа в интернет.
Если нужно найти какую-то информацию в интернете, сделайте это до назначенного для работы времени. Сохраните нужные данные, и вам не нужно будет выходить в Сеть, когда вы приступите к выполнению важных задач. Если необходимо, можете использовать интернет-блокиратор Freedom.
Нет звонкам и сообщениям
Отключите любые оповещения, которые имеют свойство появляться именно тогда, когда вы пытаетесь сконцентрироваться. Оповещения с Facebook. Twitter, уведомления о новых письмах, мгновенные сообщения, напоминания календаря и т. д. - все эти функции следует заранее отключить.
Одна программа
Необязательно иметь на рабочем столе множество открытых программ. Работайте над одним заданием, и пусть будет открыто окно с программой, необходимой именно для этой работы.
Используйте простые инструменты
Некоторым людям необходим сложный софт, такой как InDesign или Photoshop, либо софт для обработки музыки и видео. Но большинству для работы достаточно программ попроще.
Если вы пишете текст, то можете использовать, например, обычный текстовый редактор: vim, TextWrangler, TextEdit, NotePad или редактор, который не содержит ничего лишнего, - WriteRoom, OmmWriter, Q10.
Либо используйте ручку и бумагу, в них вообще нет ничего отвлекающего внимание, и они прекрасно выполняют свои функции.
Не мудрите с рабочими инструментами. Нет необходимости выбирать самый лучший текстовый редактор или искать идеальный блокнот с ручкой. Это просто маневры прокрастинаторов. Используйте простые инструменты, то, что у вас есть под рукой прямо сейчас, и не попадайтесь в ловушку перфекционизма.
С чего начинается порядок в доме? С порядка в тумбочках и кладовке. С порядка в сокрытых от глаз местах. Когда каждая вещь занимает именно свое место. Когда в доме нет лишнего хлама, что просто занимает жизненное пространство и создает там завал.
Можно возразить – Главное, чисто и порядок есть снаружи. А что там творится внутри – не особенно важно, ведь окружающие все равно этого не увидят. Но это позиция – наведения поверхностного блеска, там, где это на виду. И выглядит все чисто и красиво, если конечно не заглядывать за закрытую дверцу…
Это не хорошо и не плохо – заботится о внешней чистоте и порядке, убирая все непотребное с глаз долой подальше в чулан. Просто таков способ поддержания чистоты у хозяйки, вполне приемлемый и удобный для нее самой. Куда печальней, когда подобным образом, мы обращаемся со своей собственной жизнью. Заботясь в большей степени о том, чтобы соответствовать требованиям социума, нуждам семьи и родных, желаниям любимых, мы порой убираем с глаз настоящих себя в сторону. Прячем свои истинные мысли и чувства под маской учтивости и хороших манер. И так, раз за разом, вместо того чтобы выбросить, все непотребное мы копим и копим внутри себя, не давая этому выхода. До тех пор пока чуланы нашей души не забьются хламом до самого отказа…
С чего же начинается порядок в Жизни? С того же, с чего начинается порядок в доме – с очистки и упорядочивания пространства внутри шкафов и кладовки. С создания и поддержания внутреннего порядка, тогда естественным продолжением будет порядок снаружи. При этом порядок будет в доме практически всегда, не требуя к себе сверх усилий и независимо от того, есть ли в доме гости.
Так, и в нашей жизни. Когда мы начинаем вытаскивать на свет завалы своих прежних разочарований и обид, несбывшихся надежд и неоправданных ожиданий, былые амбиции и мечты, то очищаемся изнутри. Освобождаем от гнетущей тяжести свое сердце, ум и душу.. Да больно, неприятно и страшно.. Но если действительно хотите «настоящих» перемен, а не поверхностных временных результатов, придется заглянуть вовнутрь, узнать себя настоящего, прожить, пропустить через себя все то, что было когда-то внутри похоронено. И поначалу это будут отнюдь не лучшие переживания, а все то, что породило страхи, разочарования и боль..
Когда мы поворачиваемся навстречу и принимаем свои страхи и боль, тогда они теряют над нами свою былую силу и власть. Мы начинаем признавать ВСЕ свои состояния и чувства без исключений. Ведь это естественно смеяться, когда тебе смешно, ощущать боль, когда тебе больно, испытывать страх, когда ты боишься.. Неестественно и ненормально обратное – утверждать, что все хорошо, когда внутри все кричит о боли, стараться расслабиться и вести себя непринужденно, когда внутри тобой руководствует страх! Получается, что нашим истинным мотивом порой является страх потерять дорогое и важное, быть отвергнутым, или испытать прошлые разочарования и боль..
И если в жизни, сюжеты повторяются с пугающей точностью, значит, пора заглянуть внутрь себя и провести там уборку. Расчистить все накопившиеся завалы, отпустить ожидания и обиды, признать страхи и прожить когда-то заглушенную боль.. Выпустить ВСЕ, и учиться больше не складывать как прежде вовнутрь себя. И постепенно, вслед, придет состояние гармонии с самим собой. Понимание своих внутренних состояний, принятие своих эмоций, чувств и желаний.
Когда мы начинаем меняться внутри, то вслед естественным образом происходят закономерные изменения снаружи и в окружающем нас мире
Нередко приходится слышать, что законы должны знать специалисты, а обыкновенному человеку это не нужно. Законы часто меняются, за всем не уследишь. Зачем, по твоему мнению, нужно изучать законы?
Закон устанавливает порядок в обществе
Почему важно соблюдать законы? На этот вопрос можно найти много разных ответов. Мы дадим только три. Но, на наш взгляд, очень важных. Начнём с уроков истории, которые полезно учесть в разговоре о законах.
Вся наша жизнь основывается на определённом порядке. Люди работают, учатся, совершают покупки, ходят в театры и кино, путешествуют, придерживаясь установленных правил. Эти правила позволяют поддерживать порядок. Случаются нарушения порядка, но это почти всегда приводит к плачевным результатам. Ведь правила установлены, чтобы людям жилось удобно и спокойно.
Порядок - это абсолютная надёжность, как утверждал древнегреческий мыслитель Пифагор (VI в. до н.э.). В. И. Даль считал, что порядок - это правильное устройство.
Средства, с помощью которых люди устанавливали порядок, - обычаи и традиции - начали складываться уже в первобытном обществе. Как вести домашнее хозяйство, действовать на охоте, делить добычу, обмениваться продуктами, судить и наказывать - вся жизнь общины была подчинена строгим правилам. А иначе человек не мог выжить.
С возникновением государства появились юридические законы - правила, которые, как ты знаешь, устанавливает (и охраняет!) государство. Эти правила обязаны соблюдать все.
Правильное устройство жизни общества - залог надёжности. Людям удобно и спокойно, когда в доме исправно работает отопление, есть электричество и газ, когда в магазинах есть продукты, хорошо работают больницы, школы, транспорт, когда граждане не только знают, но и соблюдают законы, чиновники честно исполняют свои обязанности, а полиция умеет поддерживать общественный порядок.
Обсуждение закона в Государственной Думе
Хочешь узнать, с чего начинается порядок, - открой главный закон государства - Конституцию. Там чётко сказано о том, как устроена государственная власть, какие у человека есть права и обязанности и о многом другом.
Помимо главного закона - Конституции, существуют ещё и другие: об образовании, об охране окружающей природной среды, о средствах массовой информации, о воинской обязанности и военной службе, Семейный кодекс, Трудовой кодекс и т. д. Даже по названиям можно догадаться, о чём в них идёт речь. Каждый из этих законов помогает налаживать порядок в какой-то определённой области жизни общества.
К сожалению, есть люди, которые нарушают законы. Это не только вредное, но и очень опасное явление. Нарушители законов подрывают установленный порядок, мешают нормальной жизни граждан. А порой создают серьёзную угрозу всему обществу. Чтобы обеспечить порядок, государство должно заботиться не только о принятии новых законов. Оно обязано добиваться соблюдения действующих законов, а нарушителей наказывать.
В России принят Уголовный кодекс. Он указывает, какие проступки опасны для общества, какие из них являются преступлением, а также устанавливает наказание за их совершение. Закон не только устанавливает порядок, но и защищает его.
Закон стремится установить справедливость
А теперь подумай, что такое справедливость. Может ли она стать основой жизни общества?
Справедливость заключается в том, полагают философы, чтобы каждый получал то, на что имеет право. Они говорят, что справедливость помогает устанавливать добрые отношения между людьми.
Справедливость очень нужна людям. Когда наказывают невиновного - обидно. Несправедливо, если сильный обижает слабого, бьёт, унижает, обворовывает. Несправедливо, когда у одних есть права, а у других - только обязанности. Наверное, каждый человек убеждён, что добрые и честные дела должны быть признаны, вознаграждены, а злые - осуждены, наказаны.
Считается, что у каждого должны быть и права, и обязанности, что справедливость должна распространяться на всех без исключения людей независимо от возраста, образования, национальности, материального положения. Даже наказание провинившегося должно быть справедливым.
Законы, которые принимаются в нашей стране, призваны утверждать и защищать справедливость. Этого требует Конституция. Одновременно она является образцом справедливости. Можешь в этом убедиться. Вот некоторые статьи Конституции России:
Закон устанавливает границы свободы поведения
Порядок и закон действуют ради свободы человека. Слово «свобода» употребляют в самых разных значениях: свободный человек, свобода слова, свобода передвижения, свободное место, свободная территория и т. д. Если вдуматься, во всех этих выражениях можно найти некий общий смысл: речь всегда идёт о каком-то просторе, отсутствии стеснённости, наличии возможности. Философы считают, что свобода означает отсутствие стеснения, возможность действовать по своему желанию, по своей воле. Вообще свобода - это нормальное, естественное состояние человека. В. И. Даль определял свободу словом воля, имея в виду «простор в поступках, отсутствие неволи, насилия, принуждения».
В юридической науке (науке о законах, о правах людей) свободу определяют просто и точно: она состоит в возможности делать всё, что не нарушает закон, не причиняет вреда другому.
Вспомним одну историю, которую любят рассказывать юристы. Жили-были два соседа. Однажды они поссорились, и один ударил другого. Пострадавший пожаловался судье. Судья вызвал обидчика и спросил, какое он имел право бить человека. В ответ обидчик заявил: «Я свободный человек и могу свободно распоряжаться своими кулаками». Тогда судья сказал обидчику: «Свобода Вашего кулака кончается там, где начинается нос Вашего соседа!» И наказал хулигана.
В чём смысл этой истории? Оказывается, свобода, как и права человека, имеет границы, она не может быть беспредельной. Ибо в этом случае она становится беспределом, произволом и причиняет вред правам и свободам других людей. В мудром нашем языке есть слова вольница и вольничать. Согласно В. И. Далю, вольница - это гулливая толпа, скопище шаловливой молодёжи; своевольная, буйная шайка, вольница также - разбойники. Сильно сказано!
Какой же отсюда можно сделать вывод? А вывод строгий: свобода - не вольница! Свобода - это порядок. Быть свободным - не значит вольничать. Это значит поступать по правилам, по законам.
Подумай сам: людей много, у каждого свои интересы, желания - своя свобода. И если люди не станут соблюдать определённые правила поведения, они будут постоянно сталкиваться друг с другом, как сталкиваются в небе самолёты, нарушающие правила полёта. А ведь это страшная катастрофа.
У людей есть только один способ избежать человеческой катастрофы - соблюдать законы. Только справедливые законы могут установить границы возможного поведения. Эти границы позволяют людям сохранять и порядок, и справедливость, и свободу.
Вполне логично, что в Конституции России, наряду с перечислением прав и свобод человека, содержатся строгие ограничения. Например, часть 5 статьи 13 - яркий пример установленной законом юридической границы. В статье записано, что государство запрещает создание таких общественных объединений, которые стремятся изменить наш конституционный строй, подрывают безопасность государства, создают вооружённые формирования, разжигают социальную, расовую и религиозную рознь.
Каждому понятно, почему государство вводит такой строгий закон: речь идёт о самом важном - о безопасности государства и всего народа. Поэтому запрет справедлив.
Проверим себя
- Почему человеческому обществу нужен порядок? Как его установить?
- В чём состоит смысл понятия «справедливость»? Почему люди к ней стремятся?
- Каков наиболее надёжный способ установить справедливость в обществе?
- Как философы и юристы объясняют смысл понятия «свобода»?
- Как ты думаешь, почему свобода не может быть безграничной?
В классе и дома
- После урока ребята говорили о судьбе Сократа. Сергей заявил, что Сократ всё-таки должен был послушаться совета своих друзей и бежать из тюрьмы. Ведь он был осуждён несправедливо. И это вскоре выяснилось. Какой ответ ты дал бы Сергею? Учти при этом мнение самого Сократа.
- Ребята как-то заспорили. Лена сказала, что закон нельзя нарушать потому, что это нарушает справедливость. Борис ответил ей: «Нет, нарушение закона недопустимо, так как вредит порядку в обществе». Как ты считаешь, кто прав?
- Английский учёный и философ Фрэнсис Бэкон (1561 - 1626) писал: «Хотя справедливость и не может уничтожить пороков, но она не даёт им наносить вред». А как ты думаешь, каким способом общество может защитить справедливость от человеческих пороков?
- В классе разгорелся спор. Виктор говорит: «Справедливость требует ограничения свободы». Наташа возражает: «Нет, ограничение свободы - это несправедливо». Кто, на твой взгляд, прав в этом споре? Объясни почему.
- Бывают ли расхождения между тем, что записано в законе, и тем, что происходит в реальной жизни? Встречался ли ты с сознательными нарушениями закона? Приведи примеры. Каковы могут быть последствия нарушений?
- Используя ресурсы Интернета, подбери высказывания великих людей о справедливости, свободе и общественном порядке. Составь свою электронную мини-энциклопедию мудрых мыслей.
Учимся читать и уважать закон
Уважать закон - это значит сознательно соблюдать его. Чтобы научиться соблюдать закон, его прежде всего нужно прочитать и обдумать. Начинать нужно, конечно, с основного закона - Конституции.
Поскольку на уроке мы говорили о том, что закон ставит границы возможного поведения и тем самым устанавливает порядок, прочитаем статью 29. В части 1 этой статьи сказано: «Каждому гарантируется свобода мысли и слова». Свобода мысли и свобода слова - естественные прирождённые права человека. Право свободно мыслить - основа нашей внутренней духовной жизни, возможность думать, определять своё отношение к окружающему миру. А свобода слова даёт нам возможность открыто выражать свои мысли, отстаивать свою точку зрения.
Однако есть свобода, а есть вольница, и закон это учитывает. К сожалению, бывают у людей неправильные, дурные, как говорят, «чёрные» мысли. Но мысль запретить нельзя. Запрещено произносить слова, которые оскорбляют и унижают других людей, разжигают вражду. Поэтому дальше, в части 2 статьи 29, читаем: «Не допускаются пропаганда или агитация, возбуждающие социальную, расовую, национальную или религиозную ненависть и вражду. Запрещается пропаганда социального, расового, национального, религиозного или языкового превосходства». Как видишь, закон ставит границу вольнице! Перейти границу - значит нарушить закон.
Следует помнить, что любое нарушение закона мешает нормальной жизни людей. Оно может стать причиной многих неприятностей для окружающих и для самого нарушителя.
- Всегда нужно учитывать, что любое нарушение закона наносит удар по справедливости. Люди этого очень не любят. Это обязательно испортит твои нормальные, добрые отношения с окружающими.
- Запомни на всю жизнь, что свободен не только ты один, но и другие люди. Значит, чужую свободу нужно уважать не меньше своей. Есть простой и надёжный способ защитить свободу - никому не причинять вреда.
Нынешнее время не даёт героев, не даёт вдохновения. Может быть, отсюда и уныние, которое уже даже школьники заливают сначала пивом, а потом и водкой? Может, в этом и кроется причина того, что Москву захлестнули уличные беспорядки, в которых участвует именно молодежь?
Ей ведь просто нечем заняться, а энергии много, хочется опасного, азартного, совершить что-то значимое в жизни. Бить того, кто не похож на толпу, к которой ты принадлежишь, хоть какая-то, но все-таки идеология. А если ещё приукрасить эти действия несколькими националистическими лозунгами, то вообще превращаешься в спасителя нации, борца за справедливость. За это можно уже и пострадать.
Руководители всех рангов вдруг увидели опасность последствий таких молодёжных проявлений активности. А на что другое они рассчитывали, если никаких жизненных перспектив у подавляющего большинства населения нет.
Жизнь в заключении никого не пугает, она не страшнее чем на воле, зато накормлен, одет и живёшь по определённым правилам. Да и власть старается привести места заключения к европейским стандартам, а это уже дополнительный стимул не бояться мест лишения свободы.
Но увидев опасность, власть начала что делать? Она начала составлять планы подавления таких протестных акций, призвала сотрудников правоохранительных органов действовать жёстче. Но это тупиковая ситуация, когда одна часть людей в форме, в скором времени полицейской, будет дубасить палками и травить спецсредствами другую часть людей, несогласных с чем-то.
Получается, одному россиянину закон даёт право бить другого россиянина и получать за свои умелые действия благодарности от начальства. Порядок начинается не с дубины, а с воспитания. Воспитание и есть профилактика для формирования здорового общества. Но, к сожалению, воспитанием в России давно никто не занимается, все зарабатывают деньги. Даже школы поставлены в условия, когда директор больше думает не о воспитательном процессе, а о том, где взять дополнительные средства.
Конечно, воспитательный процесс − процесс долгий, но это единственный способ получить гражданина, а не человеческую особь. Как только этот процесс нарушается, сразу возникают проблемы. Возьмём некогда благополучную Европу с её патриархальным укладом, строго определёнными ценностями, с её дисциплинированностью и уважительным отношением к законам. Это всё прививалось в государстве с момента рождения ребенка. Но как только Европу наводнили мигранты, всё это рухнуло. Другой менталитет, другое воспитание пришедших, плюс ювенальная юстиция, разрушающая основы традиционного семейного воспитания, привели к постоянным стычкам молодежи с представителями органов правопорядка, погромам, сопровождаемым сжиганием машин, разбитием витрин.
Государственные мужи как дети радуются тому, что в России будут проводиться и Универсиада, и Олимпиада, и чемпионат мира по футболу. Думают, что спорт послужит национальной идеей для народа, все станут вести здоровый образ жизни, думать о собственном развитии и радеть за подъем всеобщего благополучия. Но давайте обернёмся назад и увидим, что в недалёком прошлом, здоровые накачанные ребята: боксёры, борцы всех мастей, потерявшие жизненные ориентиры при развале государства, составили костяки преступных группировок и занялись разбоем, пока не перестреляли друг друга. Наиболее ловким и везучим, удалось проскочить смертельно опасную черту и добиться определённого благополучия. Но это редкие человеческие особи, остальные, по законам естественного отбора, пали в борьбе. Никакой спорт сам по себе не воспитает и не объединит.
Спорт - только часть воспитательного процесса, причём малая часть, предназначенная для формирования здорового человека. А нравственные, духовные качества дают другие целенаправленные воздействия, используемые при формировании личности. Вот про это-то как раз никто и не говорит. В Москве фанаты одного спортивного клуба наделали столько шума, а представляете, что будет, если мы построим множество стадионов, в разных городах страны, вокруг них появятся свои фанаты и, объединённые чьей-то злой волей, не имея своего царя в голове, какой шорох они смогут навести в стране. Так что без воспитания не обойтись. Придётся, даже просто следуя инстинкту самосохранения, строить и детские дома, и дома творчества молодежи, и готовить кадры для работы в них и платить им достойную зарплату. Иначе просто не решить проблему законопочитания и уважения друг друга без учета национальной принадлежности. К власть предержащим должно прийти понимание, что без Русской Православной Церкви в воспитании не удастся добиться перелома.
Если государство воспитательному процессу будет уделять должное внимание, то все станут другими: и чиновники, и полицейские, и политики, и врачи. И построенный дом будет домом для жизни, а не для выживания в нём; дорога будет дорогой, а не полосой препятствий; качество продуктов будет укреплять здоровье, а не укорачивать жизнь; лекарства станут лечить, а не опустошать кошелёк; полицейские станут охранять, армия защищать.
Страна станет другой.
Вячеслав Алексеевич БОЧАРОВ
Герой России
Идеальный порядок в доме – миф или реальность? Отсутствие завалов и пыли на полках, идеальная чистота, каждая вещь на своем месте – почему одним удается держать это под контролем, а другим нет? Как выяснилось, содержать квартиру в порядке достаточно просто, нужно лишь перестать совершать бездумные ненужные приобретения и складировать старые вещи.
С каждым годом набирает популярность минимализм. Это стиль и философия жизни, при котором свобода ставится превыше материальных благ. Отсутствие ненужных предметов позволяет освободить пространство для лучшей циркуляции энергии, ее аккумуляции. При этом происходит высвобождение сознания, оно становится спокойным. Таким образом, порядок в голове начинается с наведения порядка в помещении (рабочем месте, доме).
Для поддержания чистоты и порядка достаточно соблюдать простые правила:
Не копить бумажный хлам (ненужные документы; чеки; талоны, с истекшим сроком гарантии; листовки; газеты; журналы; каталоги и пр.) Необходимо завести корзину, в которую можно будет складывать не нужную корреспонденцию. После накопления, данную макулатуру, возможно, отвести в специальный пункт приема. Для чеков и иных документов лучше всего выделить ящик в шкафу (не забывать о постоянной сверке; документы, потерявшие свою актуальность незамедлительно выбрасывать).
Мыть сразу посуду после приема пищи. Человеку свойственна природная леность, а после плотного обеда возникает непреодолимое желание отдыха. Несколько невымытых тарелок после обеда, а вскоре и после ужина, превращаются в гору грязной посуды. И вот, уже от одного вида, портится настроение, опускаются руки, не хочется что-либо делать далее. К тому же, засохшие частички пищи с трудом отмываются от посуды. Поэтому, необходимо завести полезную привычку своевременного мытья посуды (рациональнее потратить 4 раза по 5 минут, чем один раз стоять у раковины 20 минут).
После сна заправлять кровать. Центральное место в помещении отводится спальному месту. Следовательно, если кровать не убрана, то все в помещении выглядит неопрятно.
Навести порядок на кухонном столе. На кухне человек проводит огромное количество времени. Для того чтобы трапеза превратилась в приятное действие, нужно держать кухонный стол абсолютно пустым (долой бумаги, чеки, художественную литературу, витамины, специи). Для сопутствующих предметов необходимо отвести место в кухонном шкафу.
У каждой вещи должно быть свое место. У книг место на книжной полке, игрушки должны находиться в специальном коробе, одежда храниться в вещевом шкафу и пр. Каждый вечер необходимо пройтись взглядом по квартире, и проследить, какая вещь находится не на своем месте. На уборку будет потрачено немного времени, зато утром, перед взором будет чистая прибранная квартира.
Не совершать необдуманных покупок. Перед приобретением вещи подумать, действительно ли эта вещь необходима, или это 3 красивая кастрюлька на полке.
Перетрясти шкафы полные вещей. Не стоит бояться выкидывать ненужные вещи.
Не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Для того чтобы мысли могли свободно циркулировать, необходимо освободить пространство. Но человек часто захламляет его, так как не желает что-либо делать (лень). Необходимо своевременно выносить мусор, стирать вещи, убирать посуду – и тогда порядок в доме станет не мифом, а реальностью.
