После напряженного трудового дня порой так хочется расслабиться, «нырнуть» под плед или под одеяло и заняться любимым делом - почитать, порукодельничать, посмотреть телевизор, поболтать в соцсетях или по телефону. Теплая постель, расслабляющая обстановка… вот только найти удобную позу не всегда удается. Обычная подушка далеко не всегда способна обеспечить комфортное сидячее положение на кровати. Особенно, если речь идет о тонком или компактном изделии. Если вдруг Вы не знали, «в природе» существует подушка для чтения в постели! Чем она отличается от обычных - для сна? Как она работает?
Подушка для чтения - что это?
Подушка под спину для чтения - это сравнительно новый, специально разработанный аксессуар. Его основное предназначение - распределять нагрузку на позвоночник. Благодаря своей особой форме изделие позволяет максимально расслабиться. Оно снимает усталость и напряженность в плечевом поясе.
Подушка для чтения может стать полезной не только заядлым любителям чтения в постели. Особая форма подойдет беременным и кормящим мамам. Также пожилым и больным людям, которые в течение ночи обычно тратят много времени в поиске удобной позы.
Важно! Специальная подушка избавляет от необходимости сооружать «сложные конструкции» из обычных подушек, сложенных пледов и других подручных средств.
Модели подушек
Есть несколько востребованных форм подушек для чтения. Чтобы подобрать оптимальный вариант, рассмотрим самые популярные модели.
Напоминает спинку автомобильного кресла с подголовником и располагается под спину. В качестве подголовника используется специальный валик, на который удобно опирать голову. Подушка больше подойдет любителям читать полусидя. Наполнители мультипозиционной (сидя, полулежа) подушки - шарики полистирола или микроволокна экофайбера.
Внешне изделие напоминает упрощенный вариант кресла без седушки. Модель по сути представляет собой обычную большую подушку с примитивными (в сравнении с усовершенствованными вариантами) подлокотниками. Такая простая конструкция позволяет удобно расположиться и, при необходимости, облокотиться на нее во время чтения.
Изделие от российского производителя:
- гипоаллергенно;
- может эксплуатироваться в активном режиме (что никак не сократит срок эксплуатации);
- комплектуется съемной наволочкой;
- представлено в 8 вариациях расцветок.
Справка! Подушка с подлокотниками для чтения IQ-120 имеет специальную пришитую ручку, при помощи которой изделие легко переносить из комнаты в комнату.
Более сложная модель, оснащенная регулируемым подголовником и подлокотниками, с возможностью подстраивать их под себя (выставлять на необходимую ширину).
Справка! Основательная подушка-кресло может иметь дополнительные кармашки, в которые можно класть гаджеты, журнал или книгу. Некоторые модели имеют встроенный массажер с пультом управления. В подголовник других встроена небольшая «настольная лампа» на штативе. «Кресло» может быть дополнено держателем для стаканчика с чаем или кофе.
Многофункциональная Dormeo 10 в 1
Представляет собой две скрепленные между собой секции разной формы. Производитель обещает возможность использования подушки десятью различными способами, в том числе для чтения полулежа, сидя, на боку и животе. Наполнитель - воздушное и мягкое микроволокно wellsleep.
Подушка-треугольники состоит из 2-ух отдельных частей при необходимости скрепляемых лентой велкро. Больший элемент подкладывается под спину, меньший - под колени. Такой вариант особо актуален тем, кто весь рабочий день проводит на ногах. В качестве наполнителя применяется пенополиуретан. Приобрести данный аксессуар можно на сайтах Alibaba и Amazon.
Клиновидная или треугольная подушка для чтения располагается к спинке кровати вертикальной стороной. Широкое основание устанавливается под поясницу, а острый угол идет под лопатки. Иногда комплектуется дополнительным съемным валиком (под голову или ноги). Наполнители - хлопковая вата, пенополиуретан, пена мемори. Есть более бюджетные надувные варианты.
Еще один максимально простой, но практичный вариант. Валик можно подкладывать под шею и голову, чтобы читать в положении лежа.
К примеру, ортопедическая подушка-валик для чтения в кровати TEMPUR DESIGN (Дания) специально спроектирована для регулируемых ортопедических кроватей SBC. В качестве наполнителя используется вискоэластичный материал «Темпур». Размеры валика 19 см на 75 см. Гарантия производителя - 3 года. Уникальная форма подушки и материал наволочки по совместительству выполняют декоративную роль.
Важность подходящего изголовья
Подушка для чтения в кровати сидя нужна для поддержания поясничного отдела и для упора головы. Она, как правило, прислоняется к высокому изголовью кровати, а человек опирается на нее спиной. Однако, как быть, если у Вашей кровати нет изголовья? Конечно, можно опираться о стену. Но, если есть переживания по поводу «судьбы» обоев или краски, которая может постичь отделку при постоянном упоре на одну и ту же область, решение есть. Сооружение уникального изголовья с «подвесными» подушками!
Чтобы соорудить специальное изголовье, используйте карниз для штор или рейлинг. Закрепите его над кроватью. Пришейте к декоративным подушкам петли или ленты. С их помощью закрепите подушки на карнизе. Получится оригинальное изголовье, оно же… подушка для чтения в кровати.
Не забывайте про освещение
Хорошее освещение просто необходимо, если Вы любите читать в постели. Даже если Вы будете читать с гаджетов, следует помнить, что в темной комнате контраст «яркий экран/недостаточное освещение» значительный, из-за чего увеличивается напряжение на глаза.
Идеальный вариант - светильник над изголовьем с узконаправленным лучом, который можно регулировать (спот). Если установить источник света на стену возможности нет, обратите внимание на торшеры со спотами или обычные светильники на прищепках.
Важно! Лампа на прикроватной тумбочке не способна равномерно осветить книгу из-за тени (человека или самой книги).
Яркость и тон освещения также играют важную роль. Для чтения лучше подбирать теплый свет. Чтобы иметь возможность регулировать яркость (до комфортной) зависимо от времени суток, используйте осветительные приборы с диммером.
Вы любите поспать в удобный момент? Предпочитаете тратить обеденный перерыв на приятный, полезный отдых? Часто путешествуете? Современная и функциональная подушка страус вам идеально подойдёт!
С этим изделием вы сумеете быстро выспаться и получить заряд энергии на весь день. Подушка привлекает оригинальной формой, позволяет полностью отгородиться от окружающего мира и буквально погрузиться в тишину и покой. Знаменитая вещь получила название «страус», поскольку человек в этой подушке на голове напоминает того самого страуса, который погрузил голову в песок, абстрагировавшись от действительности. Именно так отдыхать очень удобно!
Погрузите вашу голову в лучшую подушку для сна: страус подарит комфорт!
Функциональная подушка Ostrich Pillow обеспечивает максимальный комфорт и лучшие условия для безмятежного сна. С ней можно быстро насладиться прекрасными сновидениями, даже когда вокруг шумно, раздражает яркий свет, царят суета и многоголосие.
Целый ряд преимуществ подушки делают её незаменимой для всех любителей здорового сна:
- Подушка страус облегает голову: достаточно надеть изделие, чтобы перестать видеть и слышать всё, что вас окружает.
- Имеется отверстие для носа и рта, небольшие эстетично оформленные прорези на верхней части подушки. Человек спокойно дышит, может при необходимости что-то сказать, нет вредного парникового эффекта. Своеобразная вентиляция обеспечивает оптимальный микроклимат и гарантирует здоровый сон.
- С такой подушкой на голове можно спать в любой позе, не только лёжа, но даже сидя. Плотный воротник отлично облегает шею, предотвращает напряжение в области шеи и позвоночника.
- В прорези на верхней части можно спрятать руки, спать в максимально удобной позе.
- Подушка эстетично смотрится, будет привлекать всеобщее внимание, вызывать восторг своей практичностью, стильным дизайном.
- Цвет: серый, синий
- Размер: 42 х 33 х 15 см
- Материал: мягкая ткань, холлофайбер
- Производство: Китай
Отличный выбор – купить подушку страус для себя, приобрести её в качестве подарка. Эта необычная, полезная и универсальная вещь пригодится каждому!
Нашли неточность в описании? Выделите ее и нажмите Shift+Enter
Подушка-страус "Ostrich Pillow". ☝Бесплатный звонок: ☎ 8 800 200-60-62. ☝Низкая цена. ☝Помощь с подбором. ☝Быстрая доставка в любой город РФ. ✔Купить в Ассорти-Маркет - №➊ по подаркам.
Начать стоит с того, что Подушка Страус совсем не похожа на страуса. Страусом ее назвали из-за того, что она помогает если не зарыть голову в песок, то отгородиться от окружающего мира, и немного поспать. Причем, в комфорте.
Итак, подушка. Она надевается на голову. Закрывает голову со всех сторон. Мягенько так закрывает, удобно. Можно прислонить голову к чему-то твердому, например, к окну в автобусе - и вам все равно будет мягко и удобно. Теперь можно спать и на работе, и в поездке, и в парке - в общем, где настигнут вас объятия Морфея (не путайте с Морфеусом), там и спите. Спереди подушки есть прорезь для рта и носа. Глаза закрыты - вы будете спать в полной темноте. Закрыты и уши, так что посторонний шум вам не помешает. Чуть выше уровня ушей в подушке есть еще два отверстия - для циркуляции воздуха и для того, чтобы было, куда засунуть руки (если спать, положив голову на стол). Вот такая она, Подушка Страус. Истинный продукт 21 века…
Да, а еще это двухцветная подушка. Снаружи она серая. Выворачиваете наизнанку - синяя.
Характеристики
- материал: текстиль;
- наполнитель: синтепон;
- размер: 45*28*15 см;
- вес: 462 г;
- цвет: серый снаружи, синий изнутри.
Работающий человек может испытывать нехватку сна, и если она станет хронической, это приведёт к проблемам со здоровьем. Но отдохнуть и немного поспать можно и вне дома. Для кратковременного отдыха подойдёт подушка для комфортного сна на рабочем месте. Узнайте, каким может быть этот аксессуар и какую пользу он принесёт.
Сон необходим для восстановления организма и должен длиться не меньше восьми часов в сутки. Но не у всех есть возможность отдыхать так долго: многие недосыпают и вынуждены немало времени проводить на работе. Хроническое недосыпание угрожает здоровью и приводит к проблемам. Последствия дефицита сна:
- Снижение иммунитета. Нехватка сна – серьёзная нагрузка, которая изматывает организм, ослабляет защитные силы и приводит к частым простудам и ухудшению здоровья.
- Расстройства психики. Нервной системе нужен отдых, и если его недостаточно, возникают различные проблемы: неврозы, депрессии, неврастения, повышенная нервная возбудимость.
- Снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, проблемы с логическим мышлением, снижение мозговой активности.
- Преждевременное старение. При дефиците сна организм изматывается, все системы и органы работают на износ. Во время отдыха происходит регенерация клеток, а при продолжительном бодрствовании ткани не успевают восстанавливаться. Не вырабатываются и отвечающие за сохранение молодости гормоны, например, мелатонин.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Организм пытается компенсировать последствия недосыпов повышением уровня артериального давления, что влечёт развитие гипертонии.
- Повышение рисков развития онкологических заболеваний. Из-за уменьшения количества гормона мелатонина усиливается негативное влияние свободных радикалов, провоцирующих перерождение и мутацию здоровых клеток.
- Если приходится подолгу сидеть за компьютером, сильно напрягаются глазные мышцы, зрение ухудшается. Дефицит сна усугубляет ситуацию, но если глаза находятся в закрытом состоянии хотя бы полчаса, они расслабляются и восстанавливаются после нагрузок.
- Нарушения обмена веществ. Дисбаланс отдыха и бодрствования сбивает метаболизм, и при его замедлении увеличивается масса тела. Некоторые гормоны вырабатываются только во сне, и снижение их уровня влечёт сбои. Недосыпание негативно влияет на процесс расщепления глюкозы, что со временем провоцирует развитие сахарного диабета. Также дефицит сна вызывает синтез гормонов стресса, обусловливающих чувство голода.
Дефицит сна негативно влияет на все сферы жизни. Недосыпание мешает карьерному росту, снижает работоспособность и обусловливает частые ошибки в трудовой деятельности. Нехватка отдыха приводит к проблемам в семье, личных отношениях. Постоянные недосыпы значительно снижают качество жизни и заставляют организм испытывать стресс.
Разновидности подушек
Подушка, предназначенная для сна вне дома, позволяет с комфортом отдыхать на рабочем месте, не отвлекаясь от процесса и не смущая коллег. Она помогает организовать удобное место для размещения головы на мягкой поверхности, минимизируя дискомфорт и напряжение шеи. Все подобные аксессуары выполняют одинаковые функции, но конфигурация и дизайн различаются. Разновидности разобраны ниже.
Подушка-страус
Подушку-страус («Ostrich Pillow») разработали специалисты компании «Kawamura-Ganjavian». Она представляет собой гибрид постельной принадлежности и объёмной шапки. Изготовлен аксессуар из дышащих приятных материалов и имеет эластичный мягкий наполнитель, обеспечивающий комфорт во время отдыха.
Подушка выглядит как колпак или шлем от скафандра, надеваемый на голову и имеющий отверстия для лица (или отдельных его частей – рта и носа) и рук. В аксессуаре удобно спать, сидя за столом: голова полностью закрыта, уши защищены от посторонних звуков, а руки находятся внутри. Это создаёт небольшое личное пространство и спокойную уединённую атмосферу, причём и во время работы в помещении, в котором находятся другие люди. Лицо спящего закрыто от посторонних взглядов и яркого дневного света, он не слышит разговоров и может свободно дышать благодаря отверстиям.
Подушку-страус можно использовать для сна за столом в офисе, для отдыха при перелёте на самолёте или поездке в поезде, во время пребывания в зале ожидания. Аксессуар имеет прикольный дизайн и привлекает внимание, но если владелец готов к удивлённым взглядам и шуткам, то вполне сможет отдохнуть и выспаться. Купить приспособление можно за 60-75 долларов.
«Ручная» подушка
«Ручная» подушка подойдёт для сна на столе. Аксессуар наполнен мягким эластичным материалом и имеет прорези. В небольшое отверстие можно поместить ладонь, чтобы подпереть подбородок и спокойно отдохнуть. Через две большие прорези пропускается вся рука, в итоге подушка оказывается в районе локтя и превращается в удобное место для сна, если подложить находящуюся внутри часть под голову.
Аксессуар имеет небольшие размеры и умещается на полке или в ящике рабочего стола. Он подойдёт для отдыха в обеденный перерыв или в другое время. Разработано приспособление под названием «Ostrich Pillow Mini» в студии «Banana Things» для офисных и иных работников, вынужденных проводить много времени на рабочем месте и страдающих от хронического недосыпания. Стоимость – 20-30 долларов.
Подушка-галстук
Подушка-галстук – аксессуар для мужчин, который не только дополняет деловой образ, но и позволяет выспаться на рабочем месте в офисе. В тканевый чехол, внешне идентичный классическому галстуку, встроена надувная часть, заполняемая воздухом через клапан и увеличивающаяся в размерах, предоставляя мягкую поверхность для головы.
Надув аксессуар, можно вздремнуть в сидячем положении, положив голову на стол, плечо или спинку кресла в общественном транспорте. В сдутом состоянии подушка не отличается от галстука, поэтому останется незамеченной. Приспособление выдерживает нагрузку до 11 килограммов. Производитель (американская компания) предлагает шестьдесят вариаций расцветок, поэтому подобрать галстук под деловой костюм будет просто. Цена составляет примерно 20 долларов.
Подушка-кресло
Ещё одна разновидность – приспособление в виде кресла. Подушка используется для чтения в кровати сидя, но подойдёт и для сна в офисном кресле. Она может иметь конструкцию кресла со спинкой и подголовником, но встречаются модели в виде мягких треугольных подставок под спину и валиков для головы.
Обычно приспособление располагают на кровати для комфортного размещения во время чтения или просмотра телевизора, что снижает нагрузку на позвоночник, минимизирует искривление и предупреждает перенапряжение шейных мышц. Подушка также уместится в офисное кресло и подойдёт для отдыха на работе.
Плюсы кратковременного сна на рабочем месте
Подушка для сна на рабочем месте – полезное приспособление. Во-первых, оно позволит расслабиться и снять напряжение. Во-вторых, длящийся двадцать минут сон повысит работоспособность на 30%, и это доказали учёные. Немного поспав, вы продолжите работать продуктивнее и активнее. В-третьих, отдых поможет привести в порядок мысли и принять верное решение. В-четвёртых, вы защитите себя от стрессов и переутомления.
Подушка для сна на работе – способ быстро восстановить силы и избежать последствий хронического недосыпания. Приобрести приспособление следует всем людям, проводящим много времени на рабочем месте и испытывающим дефицит сна.
