Куркума для лечения суставов рецепт. Куркума для суставов: рецепты

Заболевания суставов досаждают многим людям и существенно сказываются на качестве жизни. Ограничение нормальной подвижности, отечность и боль – неприятные спутники таких болезней. Лекарства для восстановления хрящевой ткани и уменьшения воспалительного процесса довольно недешевые, поэтому часто люди прибегают к средствам народной медицины. Куркума для суставов – это один из самых полезных и действующих натуральных ингредиентов среди пряностей и специй.

Химический состав этой душистой пряности уникален, поэтому она активно используется не только в кулинарии, но и в медицине. Основное биологически активное вещество, благодаря которому она так ценится для лечения суставов – это куркумин. Именно он обеспечивает целебное действие данной специи при болезнях опорно-двигательной системы.

Полезные свойства

Куркума полезна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, поскольку она:

уменьшает выраженность воспалительного процесса;
нормализует выработку синовиальной жидкости;
проявляет антисептическое действие;
улучшает подвижность суставов;
снижает болевые ощущения;
повышает приток крови к тканям.

При систематическом употреблении приправа запускает в организме человека ряд биохимических реакций, благодаря которым значительно уменьшается боль от артрита, артроза и подагры. Уменьшается отек тканей, поскольку постепенно нормализуется соотношение ферментов и гормонов, принимающих участие в процессе воспаления.

Лечение куркумой при серьезных заболеваниях не должно заменять основную терапию, но оно может быть хорошим дополнительным и поддерживающим средством.

Лечение

Пряность используется для лечения хронических дегенеративных процессов (например, артроза), подагры и воспалительных недугов (артритов разной этиологии). Она укрепляет и восстанавливает костную ткань, поэтому применяется для профилактики переломов у людей пожилого возраста. Эта ароматная приправа ускоряет заживление после травм, поэтому используется в реабилитационном периоде после лечения ушибов, вывихов и переломов. Существуют рецепты наружных мазей, компрессов и лекарств для внутреннего приема.

Наружное применение

Для местного лечения суставных болей в народной медицине применяют такие средства:

Согревающая мазь с имбирем. Десять грамм куркумы заливают 400 мл кипящей воды и упаривают до образования густой массы. На мелкой терке натирают очищенный свежий корень имбиря и смешивают его с полученной пастой в соотношении 1:1,5. Данную мазь наносят на пораженный участок, прикрывают пищевой пленкой и оставляют для воздействия до утра.
Паста для компрессов с медом. Десять грамм куркумы смешивают с 5 граммами высушенного измельченного порошка имбиря. К смеси добавляют 50 мл незасахаренного меда, перемешивают и накладывают на пораженные участки. Сверху это место утепляют полиэтиленом, ватой и шерстяным шарфом или теплым платком. Минимальное время выдержки – 2 часа, но лучше оставлять компресс на ночь.
Компресс с красным перцем и горчицей. Смешивают 10 г. куркумы с 5 г. молотого красного перца и 2 ч. л. свежего корня имбиря (мелко нарезанного). Смесь добавляют в подогретую горчицу, перемешивают и наносят на болезненный участок на несколько часов. Компресс разогревает кожу, улучшает кровообращение и уменьшает боль.

Средства для внутреннего приема

Напитки с этой пряностью используются как самостоятельный элемент терапии или в дополнении к наружному лечению. Они усиливают обезболивающий и противовоспалительный эффекты мазей, растирок и компрессов. Вот некоторые рецепты:

В стакан кипящей воды добавляют 0,5 ч. л. специи и настаивают 10 минут под закрытой крышкой. После остывания к напитку можно добавить немного меда для улучшения вкусовых качеств. Принимать средство нужно 1 раз в день в первой половине дня на протяжении 2 недель в период обострения воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Тридцать грамм порошка данной пряности заливают 200 мл холодной воды, доводят до кипения и выдерживают на медленном огне 10 минут (при постоянном перемешивании). В стакане теплого молока разводят 1 ч. л. полученной массы и пьют вечером либо утром на протяжении 1,5 месяца. Для смягчения вкуса к напитку можно добавить немного меда и сливочного масла. Повторять курс приема этого средства можно не чаще, чем 2 раза в год.

Использовать приправу в качестве лечебного средства нельзя беременным и кормящим женщинам, людям с нарушениями работы желчного пузыря и пациентам со склонностью к кровотечениям. Противопоказана она также в случае аллергии или индивидуальной непереносимости. Куркума для суставов может стать отличным помощником в их восстановлении, если использовать ее в рекомендуемых дозировках, не превышая при этом длительность лечебных курсов.

Куркума для суставов – природное антиоксидантное и противовоспалительное средство, способствующее ускоренному восстановлению хрящевых и соединительных тканей.

Родиной куркумы – ближайшего собрата имбиря, по виду напоминающей обычный камыш, считаются азиатские страны.

Активное вещество в составе растения – куркумин – позволяет использовать его для лечения многих недугов опорно-двигательного аппарата, таких как бурсит, ревматизм, артроз, артрита большинства разновидностей. Применяется в лечебных целях как готовый порошок, так и корневище лечебной культуры.

Предметом этой темы станет лечение суставов куркумой: рецепты, полезные свойства, способы, противопоказания.

Химический состав и польза

Куркума, чьи полезные свойства при лечении суставов многогранны, имеет в составе витамины группы В, В3, В1, В2, С, К, ценные элементы в виде магния, кальция, фосфора, йода, полезных эфирных масел. Но самым ценным элементом куркумы при артрите и иных суставных заболеваниях является куркумин.

Перед тем как лечить суставы куркумой, интересно выяснить, в чем заключается ее исцеляющее воздействие.

Активизируется кровообращение, ускоряются обменные процессы.
Порошок растения – натуральное антибактериальное и антисептическое средство, препятствующее инфицированию тканей организма.
Куркума способствует снижению вредного холестерина в кровяной сыворотке.
Происходит вывод из организма продуктов распада, шлаков, токсических веществ и мочекислых солей.
Снижается острота воспалений в локтевом, коленном, тазобедренном и иных суставах.
Улучшается двигательная функция суставной сумки.
Уходит боль и тяжелый отек. По мнению исследователей, натуральные средства на основе золотой пряности устраняют боль не хуже, чем аптечные обезболивающие на химической основе, такие как Найз и Ибупрофен. В отличие от готовых лекарств, растение обладает минимальным количеством противопоказаний и практически не дает побочных эффектов.
Восстанавливается объем синовиальной жидкости.
Куркума при артрозе и артрите помогает снизить излишнюю массу тела, что является необходимым условием в излечении недуга.
Растение способствует ускоренному заживлению ран, восстановлению целостности кожного покрова, регенерации мягких тканей. Это свойство позволяет ускорить выздоровление, купировать воспалительный процесс в суставах при артрите псориатического типа.
По мнению ученых, куркумин обладает хондропротекторными свойствами, укрепляет хрящевые и соединительные ткани суставов, способствует их восстановлению. Регулярное применение в лечебных целях куркумы препятствует распаду суставных тканей в результате аутоиммунных процессов на фоне ревматоидного артрита.

Важно отметить, что лечение куркумой суставов принесет пользу, если принимать снадобья на основе янтарного порошка правильно, соблюдать нужные дозировки, не иметь сопутствующих недугов, при которых такие лекарства противопоказаны.

Итак, куркума для суставов, рецепты.

Золотое молоко

Чтобы приготовить этот целительный напиток, нам потребуется:

Смолотой куркумы – 2 больших ложки.
Водички или молока – 250 мл.
Меда жидкого, масла сливочного – по 1 чайной ложке.

Для начала изготовим основу для приготовления ежедневных порций полезного питья. Для этого сложим в эмалированную кастрюльку золотую пряность, зальем водой. Прокипятим на водяной бане или минимальном огне порядка 7-10 минут.

Должна получиться сметанообразная масса, которую нужно остудить и хранить в холодном месте до 30 дней. Чтобы сделать порцию напитка, нужно отмерить 1 чайную ложку кашицы, размешать в горячем молоке, приправить снадобье ложечкой масла и меда.

Выпиваем средство на сон грядущий раз в сутки. По прошествии 45 дней делается полугодичный перерыв, затем курс можно повторить.

Золотая паста для приема внутрь

Куркума при ревматоидном артрите и других разновидностях суставных воспалений рекомендуется к приему вместе с маслом и перцем, для лучшего усвоения организмом. Попробуйте приготовить лечебную приправу на основе корня растения по этому рецепту.

Возьмите полстакана порошка или свежесмолотого корневища растения, 250 мл воды, треть стакана любого растительного масла, а также 1,5 ч. л. порошка черного перца.

Способ изготовления: всыпать порошок в жаропрочную кастрюлю, добавить водички, поставить на малый огонь или водяную баню, не снимать с огня 10 минут, постоянно помешивая. Готовую пасту снять с огня, охладить, влить масло и всыпать перец, хорошенько размешать. Хранить лечебную приправу в холодильнике 2-3 недели.

Таким средством можно приправлять первые и вторые блюда, или пить, размешивая с водой либо молоком.

Чтобы лечить суставы, начинайте принимать по 1/2 ч. л. ежедневно, постепенно доводя дозировку до 1-2 малых ложек трижды в сутки. Нужно сказать, что терапевтические дозы выбираются индивидуально исходя из возраста, веса, иных особенностей организма пациента. Максимальный объем целебной пасты в день – 3 ст. л.

Спиртовая настойка

Это средство также отлично помогает от болей и воспалений в суставах. Возьмите равное количество свежего корневища куркумы и спиртовой основы – пищевого спирта или водки.

Корень мелко порежьте или измельчите на мясорубке. Сложите в стеклянную бутыль, залейте водкой, уберите настаиваться в темное место на 15 дней. Затем настой отцедите и пейте по 20-30 капелек в соединении с водой трижды в сутки.

Куркума с кефиром

Сложим 1 ч. л. молотой пряности, 2 ложечки чайной заварки, по щепоти измельченного имбиря и корицы в жаропрочную посуду, запарить 200 мл кипятка, прикрыть крышечкой и дождаться остывания. Затем влить в емкость 200 мл кефира, размешать 1 ч. л. меда. Чтобы вылечить суставы, нужно принимать снадобье по стакану в день 2 недели подряд.

Освежающий напиток

Зальем 1 ч. л. золотого порошка 200 мл горячей воды, дадим настояться и остыть, размешаем 1 ч. л. меда. Для усиления лечебных качеств можно добавить в напиток половинку ложечки молотого имбиря. Пьем с утра натощак или вечером перед сном 2 недели подряд.

Компрессы для согревания

Согревающие компрессы помогут ослабить болевой синдром, снять воспаление, улучшить регенерацию тканей.

Смешать золотой порошок с растительным маслом до однородного состояния. Смазать полученной мазью колено или иной сустав, прикрыть слоем бинта и теплой ткани. Оставить на полчаса, затем хорошенько смыть.
Приготовьте по 1 ч. л. порошка куркумы и свежемолотого кофе, 1 щепоть корицы, 1/4 стакана измельченного корня имбиря. Все ингредиенты соедините, распределите по воспаленному суставу, зафиксируйте пищевой пленкой и плотной тканью. Оставьте на 30-40 минут.
Смешаем 1 ч. л. молотого растения, 2 ст. л. жидкого меда, 2 измельченных чесночных зубца и половинку чайной ложечки имбиря, распределим по больному суставу, зафиксируем бинтом и слоем плотной ткани. Оставим на 2 часа.
Компресс с выраженным противовоспалительным действием готовится так. Берется по 1 ч. л. золотого порошка, поваренной соли, коричного порошка, смешивается с 1 ст.л. растительного масла и 2 ст. л. молотого кофе. Все тщательно перемешивается, наносится на больной сустав и фиксируется бинтом, а сверху – теплой шалью или шарфом. Время воздействия – 2 часа. Рекомендованный курс терапии составляет 7-10 дней.

Список противопоказаний

По отзывам докторов, куркума для суставов противопоказана к приему внутрь в следующих случаях:

Заболевания желчного пузыря, сопровождающиеся образованием камней. Прием этого активного средства может повлечь неконтролируемый вывод камней и песка, эмболию желчных проходов, критическое состояние пациента.
Период беременности и грудного вскармливания.
Заболевания, связанные с пониженной кровесвертываемостью, послеоперационный период. Имейте в виду, что пряность способна разжижать кровь, при таких обстоятельствах велик риск открытия кровотечений.

Куркума – это всеми любимая пряность. Произрастает она в Индии, где применяется местным населением не только в качестве вкусовой добавки, но и в лечебных целях. Индусы познакомили мир со многими целебными качествами этого растения. Применяют его для похудения, нормализации давления, улучшения состояния волос и кожи. Куркума – эффективное средство для восстановления энергии и жизненных сил. Применяется куркума для суставов. Это незаменимый компонент во многих народных средствах терапии патологий опорно-двигательной системы.

Полезные свойства

Полезные свойства куркумы определяются ее составом. Этот продукт содержит в себе множество важных компонентов, а именно:

витамин К, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота;
фосфор, кальций, йод;
эфирные масла;
куркумин – вещество, способное противостоять развитию онкологических заболеваний.

Польза пряности состоит в том, что она противостоит многим патологиям, которые развиваются в организме при различных обстоятельствах:

помогает при простудных заболеваниях – ОРВИ и ОРЗ;
снимает воспалительные процессы в носоглотке при фарингите, гайморите, ларингите, тонзиллите;
способствует выведению токсинов из организма;
стимулирует выработку желчи, что помогает в процессе пищеварения;
является мощным антиоксидантом, который позволяет бороться с онкологией;
активизирует метаболические процессы и способствует похудению;
стабилизирует сахар в крови.

Кроме этих полезных свойств куркумы, хотелось бы упомянуть лечебные свойства куркумы для суставов:

благодаря наличию куркумина, в суставах купируются воспалительные процессы. Он сдерживает продуцирование в организме воспалительных ферментов и цитокинов, а также подавляет разрушительные процессы в хрящевой ткани, что в комплексе сдерживает воспалительный процесс Это позволяет устранить негативную симптоматику, которая появляется при артрозе, ревматизме, артрите, а также предупредить прогрессирование этих заболеваний. Такие свойства приправы чрезвычайно важны при бурсите, поскольку при этом заболевании воспалительный процесс усиливается в считанные часы;
за счет способности куркумина выводить шлаки и токсины из суставов эвакуируются конечные продукты метаболизма, лишние соли, активизируется кровообращение. По результатам исследований американской компании куркума понижает уровень окислительного стресса и увеличивает антиоксидантное противостояние в суставах при патологических процессах;
очищает состав синовиальной жидкости в суставе и активизирует ее выработку;
улучшает процесс кровообращения в тканях и активизирует доступ крови к суставам. Это свойство куркумы улучшает доступ лекарственных препаратов к поврежденному суставу, поскольку кровообращение становится более активным;
может лечить боли при артрите не хуже, чем нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначают врачи при терапии суставов. По своей эффективности куркума сравнима с таблетками Ибупрофена, а что касается устранения болезненных ощущений, то она намного лучше справляется с болью, чем Диклофенак;
борется с инфекцией, которая провоцирует воспалительные процессы в сочленениях. Пряность устраняет дегенеративные процессы в тканях и тем самым борется с инфекционным артритом. Также куркума успешно борется с септическим артритом, вызванным кандидой и аспергиллой;
улучшает подвижность в суставе. Куркумин является природным хондропротектором, который способствует улучшению качества хрящевой ткани и тем самым повышению эластичности суставов;
куркума, благодаря своему комплексному действию, устраняет побочные эффекты от лекарств, которые принимает пациент от суставных патологий.

СОВЕТ! Применять пряность можно в любом виде, но лучше всего для суставов использовать ее вместе с молоком, имбирем или медом.

Пряность не только будет снимать воспалительный процесс, но и препятствовать появлению рецидивов заболевания. Хорошо, если пациентка пила средства на основе куркумы в начальном периоде развития заболевания, поскольку при активном разрушительном процессе в суставах эффективности компонента будет явно недостаточно для восстановления здоровья.

Рецепты лечебных средств

Рецепты с куркумой для суставов позволяют готовить лечебное средство в различных формах. Это могут быть напитки для приема внутрь, мази для наружного применения, аппликации на сустав. Пациентам нужно учесть, что по ограничению дозы куркумы данных нет, поэтому при приготовлении рецептов нужно быть внимательным и добавлять только ту дозировку пряности, которая рекомендована в рецепте.

Также нужно учесть тот факт, что куркумин довольно сложно усваивается организмом, поэтому не стоит самостоятельно заменять в рецептах одни компоненты на другие. Рецепты подобраны так, чтобы каждый из них оказывал максимальную эффективность для организма. Если не соблюдать рекомендации и употреблять пряность по другим рецептам, то она может и не помочь.

Мази и аппликации

Для лечения куркумой можно пользоваться следующим средством, которое используется в форме пасты для втирания в сустав. Для приготовления пасты понадобится только куркума и немного воды. Сделать лечебное средство чрезвычайно легко. В небольшую металлическую емкость кладут 50 г сухой пряности и заливают стаканом чистой воды (250 мл).

Сухой ингредиент нужно размешать, поставить на маленький огонь и проваривать до того момента, пока масса не загустеет. По консистенции лекарственное средство будет больше напоминать кетчуп. Пока средство горячее, его перекладывают в емкость из стекла и оставляют остывать естественным образом. Полученное средство можно хранить в холодильнике. Применять два раза в день, нанося на больной сустав.

Для снятия болезненности можно применять разогревающие целебные мази, в состав которых также входит куркума. Применять такие мази не рекомендовано при артрите, чтобы не спровоцировать усиления воспалительного процесса. Для приготовления мази необходимо натереть свежий имбирь, предварительно очищенный от кожуры, и добавить в полученную массу столовую ложку куркумы, корицы на кончике ножа и немного свежемолотого кофе.

Все компоненты нужно размешать до однородной массы и нанести на место больного сустава. Если раскладывать массу неудобно, ее можно зафиксировать пищевой пленкой и накрыть полотенцем.

ВАЖНО! Правильно применять компресс на ночь, а минимальный эффект проявляется уже через тридцать–сорок минут.

Еще одна мазь для активизации кровообращения и согревания кожного покрова в области сустава состоит на основе чеснока. Для приготовления средства необходимо растолочь три крупных зубчика чеснока, добавить одну столовую ложку меда и столько же пасты из куркумы, после чего перемешать средство и в конце добавить туда чайную ложку молотого имбиря. Перемешав все компоненты, средство наносят на больной сустав. Применять лечебный препарат необходимо ежедневно в течение трех недель.

Хороший согревающий эффект имеет и рецепт куркумы с красным перцем. Его также не рекомендовано использовать при обострении артрита, а вот куркума при артрозе по этому рецепту будет в самый раз. Для приготовления средства необходимо смешать одну чайную ложку молотой пряности, половину чайной ложки молотого красного перца и половину столовой ложки имбирного порошка.

Все ингредиенты необходимо перемешать до состояния однородной кашицы, после чего ее раскладывают на салфетке из марли и прикладывают к больному суставу. Лучше всего, если средство продержится на суставе не менее двух–трех часов.

Если боли в суставе обострились, можно прикладывать на раннем этапе компресс из куркумы, пока не разыгрался воспалительный процесс. Для лечения необходимо взять следующие ингредиенты:

куркуму;
кофейную гущу;
корицу;
поваренную соль;
оливковое масло.

Для приготовления берется две чайные лодки порошка куркумы и смешивается с крупной щепоткой поваренной соли. Сюда же добавляют столовую ложку кофейной гущи и столько же оливкового масла. В полученную смесь необходимо добавить совсем немного корицы и перемешать все до однородной массы.

В результате должна получиться кашеобразная масса, которую выкладывают на пораженный сустав. Сверху необходимо обмотать компресс пленкой и укутать шерстяным шарфом. Выдерживать средство рекомендовано не менее трех часов.

Средство для приема внутрь

Если есть необходимость лечить артроз или ревматоидный артрит, пейте куркуму перед сном, сочетая ее с пчелиным медом. Для приготовления понадобится еще и молоко. Готовить средство необходимо следующим образом: в стакане коровьего молока, доведенного до кипения, разводят куркуму.

Как только получится однородная консистенция, средство снимают с огня и добавляют в емкость столовую ложку пчелиного меда. Его нужно размешать до полного растворения. Пить средство рекомендовано в течение одного месяца перед сном. Это лучшее лечение и профилактика суставных болей.

Для лечения артроза есть еще одно уникальное средство с куркумой, которое помогает пациентам избавиться от симптомов заболевания и восстановить подвижность в суставном сочленении. Для приготовления понадобится несколько ингредиентов:

куркума – 1 ч. л.;
имбирь – 20 г;
черный чай – 40 г;
кипяток – 300 мл;
кефир – 300 мл;
мед и корица – добавить по вкусу.

Готовится средство в два этапа. Для начала смешивают куркуму, чай и имбирь до однородной массы, после чего заливают смесь стаканом кипятка. В теплом месте эту смесь нужно выдержать примерно сутки, после чего в нее добавляют кефир мед и корицу и все вместе перемешивают. Средство пьют по одной столовой ложке несколько раз в день. Лечение продолжают две недели.

Чай с куркумой очень вкусный, а еще туда можно добавлять несколько капель лимонного сока

С целью профилактики суставных патологий можно пить чай с куркумой. Сделать его очень легко. В обычную чашку кладут привычное количество черного чая, добавляют чайную ложку сухой куркумы без горки и заливают чашку до верха кипятком. Сверху чашку накрывают крышкой или блюдцем, а заварку настаивают до полного остывания. Этот отвар делят на несколько раз, наливая треть чашки самого отвара и до верха – кипятка. Пьют средство вместо обычного чая.

Еще одной разновидностью бодрящего напитка является медовый чай с куркумой. На самом деле средство не содержит чай как таковой. Для его приготовления понадобится лишь стакан воды, две чайные ложки порошка куркумы и столько же меда. Все ингредиенты нужно залить стаканом воды и настоять, чтобы компоненты полностью растворились.

Принимать средство необходимо в течение двух недель, каждое утро готовят новую порцию напитка. По утрам такой напиток бодрит ничуть не хуже, чем чашечка кофе, а если пить его вечером, то он оказывает расслабляющее действие.

Куркума – уникальное средство для терапии суставных патологий, а ее соединение с другими компонентами только усиливает лечебный эффект. При заболевании суставов пациентам необходимо обязательно пользоваться рецептами с куркумой, поскольку средства помогают не хуже синтетических препаратов, а вот вреда никакого для здоровья не приносят.

Куркума относится к семейству имбирных, обладает насыщенным вкусом и приятным специфическим запахом. При приготовлении блюд она часто сочетается с шафраном или выступает как его заменитель, придавая продуктам желтоватый оттенок, её также используют как краситель. Но немаловажными являются и целебные свойства при лечении множества заболеваний. В данной статье представлены лучшие рецепты и отзывы о лечении суставов куркумой.

Родиной куркумы считается Индия, где с древних времен это полезное растение использовали в кулинарии и при лечении различных заболеваний.

Растение очень полезно для пищеварения, его действие улучшает обмен веществ и способствует улучшению деятельности микрофлоры кишечника. Из-за противовоспалительных, детоксикационных эффектов эту пряность можно использовать в качестве средств по борьбе с воспалительными процессами.

Но одна из самых важных заслуг - мощный антиоксидантный эффект, это один из лучших продуктов, прием которого полезен для профилактики злокачественных новообразований. Также употребление эффективно для профилактики болезни Альцгеймера.

Куркуму можно добавлять в специальные мази, растворы, маски для улучшения состояния кожи. Паста из неё с добавлением алоэ - проверенное народное средство в борьбе с последствиями . Эта добавка помогает похудеть, также очень подходит для диабетиков, понижает уровень холестерина, поможет справиться с мигренями, проблемами кишечника, очень эффективно при лечении . Пациентам с онкологическими заболеваниями рекомендуется употреблять этот продукт для сдерживания развития опухоли. Он также полезен при заболеваниях дёсен, помогает устранить кровотечения в ротовой полости.

Противопоказания

Куркума - очень сильное средство, и поэтому последствия его влияния на организм у некоторых пациентов могут сопровождаться побочными эффектами.

Если вы не уверены в уместности использования лекарств на основе куркумы, необходимо пройти консультацию у специалиста.

Прежде всего, необходимо знать, что это желчегонное средство. Если у вас проблемы с желчевыводящими путями или камни в желчном пузыре, его использование вам противопоказано. Не рекомендуется использовать куркуму беременным, аллергикам и склонным к кровотечениям.

Важно. В любом случае, передозировки куркумы необходимо избегать, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.

Рецепты

Рассмотрим основные методы применения.

Компрессы

Из куркумы можно готовить специальные компрессы, позволяющие быстро снять воспаление. Для этого необходимо взять 1 ч. ложку куркумы, 1/2 ч. ложки имбиря измельченного, 2 ст. ложки мёда. После смешивания компонентов должна получиться паста, которую следует прикладывать к телу, предварительно выложив на марлю и замотав чем-то согревающим, например, шарфом.

Другой рецепт предполагает добавление к 1 ч. ложке куркумы 2 ст.л. кофейной гущи, столовой ложки оливкового масла и немного корицы и соли. Компресс прикладывается на 2 часа, перед контактом с пораженным участком смесь надо укутать, как и в предыдущем рецепте. Прикладывать рекомендуется к коже, разогретой массажем.

С имбирём от артрита

Очень эффективной показывает себя куркума при артрите. Если вы столкнулись с таким заболеванием, она существенно улучшит ваше состояние, снимет болевые симптомы в краткие сроки. Существует два основных варианта использования пряности в лечении артрита.

Первый вариант: сделать смесь имбиря, куркумы в порошке и ложки мёда. Все продукты использовать примерно поровну. Принимать внутрь по 1/2 ч. ложки перед едой три раза в день.

Второй вариант (компресс): смешать куркуму, имбирь и красный перец в пропорции 2:4:1 соответственно. Для получения смеси, напоминающей кашу, вам понадобится горчичное масло, раскалённое на огне. После того, как смесь тщательно перемешали, её нужно прикладывать к участкам, пораженным артритом на несколько часов ежедневно.

С кефиром

Куркума отлично взаимодействует в паре с другими полезными продуктами. Это может быть не только упоминаемый выше имбирь, но и мёд, молоко или кефир. Кефирный рецепт с пряностью - отличное лекарство от болезней суставов, эффективное в 90% случаев.

Чтобы приготовить отвар, возьмите пол-литра кипятка и столько же кефира, четыре ст. ложки чёрного чая, корень имбиря (1 см), 2 ст. ложки куркумы, ложку мёда, немного корицы. Кефир и мёд добавляются в последнюю очередь в уже остуженный отвар. Принимать необходимо раз в день, желательно утром. Курс лечения составляет до двух недель.

Целебный чай из куркумы

Для того чтобы сделать чай, залейте кипятком 1/2 чайной ложки молотой пряности. После добавления ложки мёда отвар можно пить в течение двух недель утром или вечером. Куркума - лучший помощник в лечении суставов, просто незаменимой оказывается куркума при подагре. Чай на основе этой пряности помогает очистить организм от токсинов и канцерогенов, оказывает укрепляющее действие и повышает иммунитет.

Золотое молоко

Одно из наиболее мощных средств по воздействию на организм - это так называемое «золотое молоко». Этот рецепт, позволяющий быстро лечить суставы, пораженные артритом и другими болезнями, принадлежит мастерам индийской медицины и часто использовался йогами.

Необходимо взять 2 столовые ложки куркумы, по стакану воды и молока, а также мёд и масло (добавить по желанию). Чтобы приготовить «золотое молоко», залейте водой пряный порошок и подогрейте на слабом огне несколько минут, не забывайте постоянно мешать отвар.

Через 10 минут вы получите густую пасту, которую следует остудить и отправить застывать в холодильник в специальной стеклянной ёмкости. Эту пасту можно будет использовать около месяца.

В разогретое, но не доведенное до кипения молоко следует добавить 1 ч. ложку полученной пасты. Если вкус полученного напитка покажется вам слишком терпким, можно подсластить его с помощью мёда и добавить немного масла. Принимать это лекарство следует не более двух раз в день, всего курс следует проводить в течение месяца. Лучше всего делать это сразу после пробуждения и перед сном.

Куркуму уже тысячелетиями применяют в кулинарных целях, но и для лечения человека ее используют столько же. Эта удивительная пряность способна избавить от множества заболеваний и нарушений, если ее правильно употреблять. В данной статье мы рассмотрим, как и когда куркума поможет нам избавиться от боли суставов.

Полезные свойства

Пряность куркума известна человечеству еще из древних времен, но свое современное название она получила только в 18 веке. Вначале эту пряность применяли в разнообразных религиозных обрядах в качестве красителя для тела, потом она вошла в жизнь людей как неотъемлемое дополнение к пище и незаменимое лекарство.

Куркума – это многолетнее растение, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из боковых кореньев растения, которые предварительно высушивают и перетирают в сухой порошок яркого рыжего цвета.

Куркума – это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство. В своем составе порошок из этого корня имеет множество витаминов и минералов.

Показания для применения куркумы с лечебной целью:

воспалительные заболевания суставов (артриты), независимо от этиологии;
нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
очищение организма от солей и токсинов;
снижение “плохого” холестерина в крови;
лечение и профилактика гипертонической болезни, ишемической болезни сердца;
помогает нормализовать микрофлору кишечника и избавиться от дисбактериоза;
имеет желчегонный эффект;
улучшает память, мозговую деятельность;
отлично справляется с кожными заболеваниями, улучшает цвет и состояние кожного покрова;
повышает иммунную защиту организма;
помогает справиться с разными острыми инфекционными заболеваниями;
поможет в борьбе с сахарным диабетом и ожирением;
можно применять для лечения ожогов.

Не зря куркуму называют природным антибиотиком, ведь ее лечебные свойства помогают справиться с любым воспалительным процессом в суставах, избавить человека от боли и вернуть ему вновь радость свободного передвижения.

“Золотое” молоко для суставов

Для приготовления лечебного напитка из куркумы под названием “золотое молоко” вам понадобится:

пакет (50 грамм) желтого порошка пряности;
100 миллилитров воды;
миндальное масло;
молоко;

Куркуму перемешайте с водой до состояния кашицы (должно напоминать по консистенции сметану). Затем прогрейте смесь на маленьком огне, пока она не загустеет. Варить необходимо примерно 5-7 минут после закипания.

После остывания пасту нужно переложить в стеклянную тару. Хранить пасту необходимо в холодильнике. Такого ее количества должно хватить на весь курс лечения, который составляет 40 дней. Повторять лечение можно 1 раз в год.

Вечером перед сном нужно закипятить стакан молока, затем добавить чайную ложку приготовленной ранее пасты, 5-10 капель миндального масла и чайную ложку меда. Это не только очень вкусно, но и невероятно полезно.

Другие народные рецепты

Кефирный напиток

Вам понадобится 0,5 литра кипятка, куда добавить следует 4 столовых ложки черного листового чая, 2 ложки (столовых) куркумы, 1 см нарезанного имбиря, немножко корицы, столовую ложку меда.

Затем необходимо дать смеси остыть и добавить 0,5 литра кефира, все тщательно размешать. Принимать нужно раз в день, можно либо утром, либо днем. Курс лечения составляет 14 дней.

Чай из куркумы

Разведите половину чайной ложки пряности в стакане теплой воды. Для вкуса можно добавить ложку натурального меда. Выпивать чай с лечебными свойствами можно утром или вечером 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Компрессы для суставов

Вам понадобится:

чайная ложка куркумы;
0,5 чайной ложки сухого порошка имбиря;
2 столовые ложки натурального меда.

Все ингредиенты нужно смешать, чтобы образовалась паста. Этот состав аккуратно накладываем на чистую натуральную ткань, можно взять бинт, и прикладываем к больному суставу. Сверху укрепляем компресс теплой повязкой. Держать нужно 2 часа. Курс состоит из 7-10 процедур ежедневно.

Для второго варианта компресса возьмите:

2 столовые ложки кофейной гущи;
чайную ложку порошка куркумы;
столько же корицы и мелкой соли;
ложку оливкового масла.

Все это смешайте. Затем можно сделать своеобразный массаж больного места. После чего выложить смесь на воспаленный сустав и сверху укутать теплой тканью. Держать компресс нужно 2 часа. Повторять процедуры 1 раз в день на протяжении 7-10 суток.

Также нельзя забывать и об обычном применении пряности. Ее можно добавлять в разнообразные блюда. Особенно удачное сочетание куркумы с мясом и птицей.

Как выбрать хорошую куркуму и правильно хранить ее

Если вы покупаете целый корень растения, то следует обратить внимание на его внешний вид (чтобы не было повреждений), а также на запах. Свежее растения всегда будет издавать характерный пряный аромат. Цвет при выборе учитывают в последнюю очередь, так как он всегда ярко желтый.

Если вы приобретаете пряность в виде порошка, то лучше покупать герметически запечатанную куркуму. Также необходимо обратить внимание на срок годности приправы.

Срок хранения перемолотой в порошок куркумы составляет 2-3 года. Хранить пряность дома нужно в стеклянной и плотно закупоренной таре, чтобы запах специи не выветрился, и к нему не присоединились посторонние ароматы.

Противопоказания к применению рецептов с куркумой

Куркума имеет мощное биологическое действие, поэтому, если вы решили применять ее в качестве лечебного средства, то перед использованием любого народного рецепта посоветуйтесь с врачом. Особенно это важно сделать в случае, когда вы принимаете любые лекарства на постоянной основе, так как куркума может взаимодействовать с ними.

Запрещено осуществлять лечение куркумой в таких случаях:

желчнокаменная болезнь, так как пряность может вызвать движение камней и закупорку желчевыводящих путей;
аллергические реакции и повышенная чувствительность к куркуме;
нежелательно употреблять большое количество пряности при беременности и при кормлении ребенка грудью;
склонность к кровотечениям, так как куркума разжижает кровь.

Делая выводы, следует подчеркнуть, что всего хорошего должно быть понемногу. Если в умеренных количествах куркума поможет избавиться от боли в суставах, то при передозировке может нанести непоправимый вред. Потому обязательно придерживайтесь золотой середины.

БАД Артро актив: инструкция, цена, аналоги

Артро актив - биологически активная добавка (БАД), которая применяется при заболеваниях суставов - таких, как деформирующий остеоартроз (артроз, остеоартрит), различные формы артритов (ревматоидный, псориатический), синовиты, травмы суставов (в том числе в остром периоде) и др.

Артро актив не считается лекарственным средством, поэтому при лечении этих болезней принимать только этот БАД недостаточно для выздоровления.

Тем не менее, при комплексном лечении суставных болезней это средство может улучшить состояние больного человека и ускорить его выздоровление.

Как выпускается препарат и его состав

Это средство выпускается в трех формах:

Артро актив таблетки;
Артро актив бальзам масляный согревающий;
Артро актив крем-бальзам питающий.

Артро актив в виде таблеток

Таблетки этого БАДа выпускаются массой 300 мг по 36 шт. в упаковке.

В состав таблетированной формы входят сухой экстракт смолы босвелии (ладанного дерева), хондропротекторы глюкозамин и хондроитин сульфат (подробнее о них), гидролизат коллагена, масляный экстракт семян сибирского кедра, экстракт корней куркумы и натуральное эфирное масло лимона.

Бальзам Артро актив масляный согревающий

Кроме того, этот бальзам содержит 0,05% капсацеина кайенского перца. Выпускается в тубах по 20 г.

Крем-бальзам Артро актив питающий

Несмотря на схожесть в названиях с другими средствами, описанными выше, этот крем-бальзам призван напитать суставы полезными для них веществами.

Эту лечебную форму также рекомендуется использовать вместе с таблетками Артро актив, а в состав этого крема входят биологически активные хондропротекторы: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, а также не столь известный ацетил глюкозамин.

Выпускается в тюбиках по 30 грамм.

Как действует средство

Во всех формах этого препарата присутствуют такие вещества, как глюкозамин и хондроитин сульфат. Они являются природными хондропротекторами, то есть веществами, которые замедляют разрушение хрящевой ткани и помогают хондроцитам - клеткам хрящей - синтезировать эту ткань и синовиальную жидкость.

Благодаря поступлению в организм этих веществ, а также гидролизата коллагена (содержащегося в таблетках Артро актив) уменьшаются боли в суставах при артрите и артрозе, уменьшается потребность в приеме противовоспалительных средств, улучшается питание хряща и подвижность в больных суставах.

Экстракт босвелии (ладана), входящий в состав согревающего бальзама Артро актив, уменьшает воспалительные реакции в области сустава, а капсаицин кайенского перца уменьшает отечность больного сустава и уменьшает боли в нем - особенно такие, которые не прекращаются в покое.

А в состав питающего крема-бальзама входит также и такое соединение, как ацетил глюкозамин. Оно, как и глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, является хондропротектором и дополнительно укрепляет и восстанавливает хрящевую ткань, усиливая действие других веществ - восстановителей суставов.

Кроме того, перечисленные выше вещества, входящие в Артро актив, улучшают кровообращение в области больных суставов, увеличивают количество и качество внутрисуставной жидкости, а самое главное - замедляют прогрессирование деформирующего остеоартроза и уменьшают выраженность его симптомов.

Показания к применению

К основным показаниям к приему препарата являются:

синовит различных суставов;

боли в спине и позвоночнике различного характера;

деформирующий остеоартроз (артроз) мелких и крупных суставов, в том числе с осложнениями со стороны желудка (язвы), вызванные приемом НПВС;
спондилоартроз и остеохондроз позвоночника;
травмы суставов и костей, в том числе - переломы (в остром периоде);
болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
воспаление суставов: псориатический, ревматоидный, ювенильный артрит.

Противопоказания и побочные эффекты

Как известно, у БАДов гораздо меньше противопоказаний, чем у лекарств, но, тем не менее, они есть.

Так, Артро актив противопоказан:

при гиперчувствительности к компонентам, входящим в состав средства;
период беременности и лактации (кормлении грудью);

За счет того, что в таблетках средства содержится экстракт корней куркумы, у части пациентов может наблюдаться изжога и чувство тяжести в правом подреберье. В таких случаях рекомендует немного снизить дозу принимаемого средства.

Как следует принимать препарат

Таблетки этого средства следует принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день по время еды, запивая их водой. Курс лечения - от 2 до 4 недель, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв, а затем, при необходимости, можно провести повторный курс.

Согревающий бальзам Артро актив нужно использовать так. Выдавите небольшое его количество на ладонь и мягкими движениями нанесите на кожу в области больного сустава, после чего выждите 2-3 минуты, пока средство не впитается. После этого тщательно вымойте руки с мылом.

Применять бальзам можно 2-3 раза в день до исчезновения симптомов воспаления, но не дольше 2-3 недель. Затем необходимо сделать перерыв такой же длительности, после чего его можно повторить вновь.

Крем-бальзам питающий применяется 2 раза в день; его необходимо равномерно нанести на область больных суставов и дать впитаться (2-3 минуты). Курс лечения может составлять от полутора до 3 месяцев. Через 3-6 месяцев его можно повторить.

Цена и где можно купить этот БАД

Стоимость данного БАДа в таблетках, в зависимости от города, аптечной сети и других моментов может различаться.

На сегодняшний день упаковку таблеток средства можно купить в Москве по цене от 100 до 170 руб.

Согревающий бальзам обойдется в сумму 100-130 рублей, а питающий крем-бальзам - 120-170 руб.

Купить таблетки Артро актив в Москве в аптеке ИФК с доставкой на дом >>>

Аналоги средства Артро актив

Поскольку для каждого лекарства и тем более БАДа существует своя уникальная система создания, то полного, абсолютного аналога для них быть не может.

Однако среди других БАДов для лечения суставов можно назвать, например, препарат Артроцин и крем-гель Малавит.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Сабельник болотный для суставов: настойка, отвар, полезные свойства, противопоказания

Красивая легенда о том, как появился сабельник болотный, гласит о таинственном всаднике, спустившемся с небес, который своей саблей разрубил болотный туман, приносящий болезни. Когда пропал туман, появились пятилистные бордовые цветы, способные вылечить от многих болезней.

Сабельник – многолетнее травянистое растение, обладающее лечебными свойствами. Произрастает в основном на болотах или сильно заболоченной земле вдоль рек, на прибрежной зоне озер, тундре, горах. Трава сабельника цветет пятилистными бордовыми соцветиями все лето до осени начиная с поздней весны.

Сабельник: лечебные свойства

Сабельник болотный обладает уникальными свойствами, гармонично дополняющими классическое медицинское лечение. Эффективно применяется как самостоятельное лечебное средство народной медицины, так и дополнительный ингредиент в стандартных медицинских препаратах.

В различных регионах сабельник имеет самые разнообразные названия, самым распространенным остается нынешнее название. Полезные свойства растения выражаются в следующем:

Обезболивающие свойства: мягко снимает ноющие болевые ощущения в суставах и мышцах;
Восстанавливающие способности – регенерация суставной, хрящевой ткани и мелких хрящей в других системах;
Противоотечное действие – мочегонное, потогонное;
Обладает кровоостанавливающими свойствами;
Эффективно выводит соли из организма;
Противовоспалительное действие на суставы и ткани;
Улучшение микроциркуляции крови и лимфы, благоприятно влияющее на состояние суставов;

Заживляющие свойства помогают быстрому срастанию мелких порезов и ссадин;
Укрепляющими свойствами для иммунной системы;
Синергетик (усилитель действия) для противовоспалительных средств нестероидной группы;
Вяжущие и противовоспалительные действия на больные органы и системы;
В комплексной терапии онкопротекторное действие (частично стопорит разрастание онкологических опухолей).

Отлично удаляет из организма вредоносные вещества, токсины и отмершие клетки. Укрепляет и восстанавливает ослабленные и поврежденные клетки, не травмируя здоровые ткани. В народной медицине применяется как самостоятельное лечебное средство, так и в комплексе с другими лечебными травами и средствами.

Для лечения суставов является одним из лучших препаратов, в частности настойка, обладающий комплексным действием на сустав и прилежащие ткани. Восстановление хрящевых структур и выведение солей при помощи настойки сабельника происходит мягко, повышается подвижность суставов и снижается характерный хруст в них.

В состав сабельника входит большое количество полезных веществ:

Органические кислоты.
Витамины.
Эфирные масла.
Флавоноиды.
Сапонины.
Микроэлементы и другие, различные полезные для человека химические и органические соединения.

Сабельник болотный считается эликсиром молодости и рекомендуется к применению практически всем. Однако, как все лечебные средства имеет свои противопоказания. Применение сабельника возможно в виде настойки, отвара, чаев, масляных эмульсий, настоев на спирту, компрессов из свежих частей растения, мазей, кремов.

У некоторых пациентов на фоне применения чая или настойки может возникнуть обострение заболевания. В частности, при выведении солевых отложений и хронической отечности. Это не является противопоказанием для лечения, если нет сильных болевых ощущений. При сильной боли следует проконсультироваться с врачом для коррекции схемы использования.

Полезные свойства настойки сабельника используются для лечения суставов и патологий других органов. Перед применением растения в любом виде необходимо пройти консультацию лечащего врача для уточнения возможности применения и назначения лечебной схемы.

Мастопатия;
Онкологические заболевания молочных желез и половых органов;
Неосложненных заболеваний сердечно сосудистой системы;
Легочной системы (туберкулез, бронхиальная астма в стадии затихания);
Эндометриозе;
Поликистозе;
Фурункулезах;
Различной этиологии абсцессах;
Флегмоне и нагнаивающихся ранах;
Дисбактериозах различного происхождения;
Трофические язвы;
Острых и хронических ангинах.

Настойку сабельника следует принимать для лечения патологий костно-суставной системы:

Артрита и полиартрита;
Ишиасе;
Радикулита;
Артроз тазобедренного сустава;
Остеохондроза;
Подагры;
Травматических повреждений позвоночника;
Мышечных болей;
Бурсита.

По рекомендации врача в зависимости от степени поражения организма заболеванием сабельник может употребляться внутрь и одновременно применяться наружно. Например, при артрозах или артритах используется настойка для внутреннего приема и наружно крем. Либо чай из сабельника и мази для позвоночника.

Сабельник: противопоказания

В классической и народной медицине у всех лечебных средств для суставов, имеются показания и противопоказания к применению. Использовать любые препараты на основе сабельника, особенно настойки, необходимо только после консультации лечащего врача и, по указанным рецептурным данным.

Сабельник болотный нельзя принимать в следующих случаях:

Беременным женщинам на любом сроке беременности;
Детям до пяти лет;
Кормящим мамам;
Аллергических реакций любого характера;
Индивидуальной непереносимости сабельника;
Тяжелых патологий печени и мочевыделительной системы;
Сложных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В отдельных случаях после обследований врач может не разрешить принимать сабельник в виде настойки или отвара, а наносить крем или компресс наружно на пораженный участок или область больного сустава.

Рецепты лекарственных средств для суставов

Рецепт настойки

Настойку для лечения можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого корни и стебли растения режутся на кусочки размером в один сантиметр и складываются в литровую банку. Заполняется третья часть банки и заливается до верха водкой. Закрывается крышкой и оставляется в затемненном месте на двадцать дней, периодически взбалтывается. Настойка готова к употреблению.

Принимать готовую процеженную настойку следует трижды в течения дня по одной столовой ложке перед едой, можно запивать чистой водой. Период лечения один месяц. Для суставов и позвоночного столба вместе с приемом настойки рекомендуется наружное применение крема на основе сабельника.

Полезные свойства чая из сабельника хорошо себя зарекомендовали при болезнях суставов, связанных с нарушением обменных процессов в организме и застоем мочевины в тканях. Крем из сабельника эффективно снимает болевые ощущения при подагре и снижает боль в суставах, пораженных артрозом или бурситом.

Рецепт отвара(чая)

При остеохондрозе рекомендуется пить чай или водный отвар болотного сабельника и наружно применять мазь или крем аналогичного состава. Отвар готовится из половины литра кипятка и 1 ст. ложки травы сабельника. Кипятится 5 минут, настаивается 10-12 часов. Употребляется по 1 стакану трижды в день до еды. Курс лечения составляет один месяц.

Готовую настойку и крем сабельника болотного можно приобрести в любом аптечном пункте. Сухую траву или масляные экстракты также просто найти в аптечной сети. В домашних условиях, как и настойку, легко приготовить крем для лечения суставов. Детский крем можно смешать с одной столовой ложкой спиртовой настойки и хранить в закрытой емкости.

Травяной чай из сабельника и сборы, в состав которых входит сабельник болотный, являются лечебными и профилактическими напитками для костно-суставной системы. Свойства настойки выводить токсины и лишнюю жидкость из организма, помогают быстро восстановить подвижность в суставах и снять воспалительные процессы.

Противопоказания и полезные свойства должны учитываться при назначении для лечения всей костно-суставной системы. Важно проходить периодический осмотр у специалистов для контроля состояния. В период приема настойки и чая следует сбалансировать рацион, обогатив овощами и фруктами в любом виде и исключить алкогольные напитки. Полезные вещества активно помогают в лечении заболеваний и являются отличными профилактическими компонентами.