Чем полезна подушка из гречневой лузги. Как ухаживать за подушкой из гречневой лузги

Все мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложась на них, словно утопаешь в облаке. А насколько крепким будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал? Речь в данном случае идет о гречневой лузге. Производители утверждают, что такие подушки не только очень удобны и комфортны, но еще и весьма полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль. Так ли это? Какими в действительности будут польза и вред подушки из гречневой лузги?

Считается, что гречневая лузга – это один из лучших наполнителей для подушки

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.
Подушка с наполнителем из лузги гречихи обеспечивает полноценный отдых потому, что принимает форму головы, поддерживая и ее, и позвоночник. В результате мышцы шеи и предплечья во время ночного сна полностью расслабляются, что способствует улучшению кровообращения головы.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Совет! Если вы все-таки сомневаетесь в том, что подушка с наполнителем из гречневой лузги не собирает пылевых клещей и абсолютно безопасна в этом плане, то для полной уверенности можете выдержать ее несколько часов, лучше сутки, в морозильной камере. При таких низких температурах пылевой клещ погибает!

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.
Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

На заметку! Определить качество состава можно только на ощупь, проверив пальцами, нет ли среди лузги обломков веточек и мелких фрагментов мусора. А вот на глаз проверить, хорош ли состав, довольно трудно!

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области. Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см.

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.

Важно! Гречневые подушки можно использовать детям, возраст которых составляет не менее двух лет!

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя. Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Здоровый сон необходим для хорошего самочувствия. Неудобная подушка может стать одной из причин недосыпания. Положительные отзывы получили постельные принадлежности с наполнителем из лузги (шелухи) гречихи. Такие изделия охотно покупаются. Но перед применением нужно выяснить пользу и вред подушек из гречневой лузги. Особенно, если на их помощь возлагают надежды люди с проблемами осанки и позвоночника.

Гречневая лузга – это полые пирамидообразные чешуйки зёрен гречки, которые подвергаются тщательной чистке и обработке горячим паром. Они являются экологически безопасным материалом натурального происхождения.

Подушка с таким наполнителем принимает форму контуров тела. Благодаря этому во время сна голова и шея получают поддержку, а плечевой отдел и позвоночник расслабляются.

Кроме того, подушка с гречневой шелухой обладает следующими полезными характеристиками:

в ней практически не заводятся , которые провоцируют аллергию вплоть до астмы;
препятствует храпу, благодаря удобному положению головы и шеи;
зернистая структура чешуек, соприкасаясь с биоактивными точками на теле, улучшает кровообращение и обеспечивает микромассаж. В результате нормализуется давление, снижается напряжение в мышцах, проходят головная боль и усталость;
лузга гречихи обладает способностью сохранять нейтральную температуру в жару и холод, голова не потеет;
изделие воздухопроницаемо: не накапливает влагу, не подвержено возникновению плесени;
высоту легко регулировать, убирая лишнюю часть наполнителя, если потребуется. Впоследствии его можно добавлять.
лёгкий гречневый аромат способствует релаксации — эфирное масло продукта в ароматерапии применяют при бессоннице.

Ортопедические свойства позволяют использовать ее при сколиозе, радикулите, искривлённой осанке в качестве профилактического и вспомогательного средства.

При серьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом одной только подушки будет недостаточно.

Недостатки и вред

Кроме пользы, подушка с гречневой шелухой может нанести и вред. Но это бывает только в тех случаях, когда недобросовестные производители некачественно провели процедуру очистки лузги от остатков муки и химикатов, использованных для борьбы с вредителями гречихи.

Чтобы обезопасить себя от некачественного товара и не причинить вред здоровью, рекомендуется покупать спальные принадлежности в специализированных магазинах.

К недостаткам изделий можно отнести следующие свойства:

Шуршащие звуки лузги при движении тела могут отвлекать от сна. Обычно это перестает беспокоить спустя несколько дней.
В начале эксплуатации возможно присутствие сильного запаха. Со временем он выветривается и не мешает отдыху.
Наполнителю необходим специальный уход, но он достаточно несложный.
Тяжёлый вес по сравнению с другими наполнителями и жёсткость. Но с этим можно смириться, учитывая пользу подушки с гречневой шелухой.
Существенным недостатком является ограниченный срок службы подушек. Постепенное уплотнение шелухи в процессе применения приводит к потере формы и жёсткости изделия, что напрямую влияет на ее свойства.

Как выбрать подушку

Стандартные подушки из лузги имеют размеры: 40*60 см и 50*70 см. Женщинам подойдёт первый вариант размеров, а мужчинам можно выбрать и побольше. Также изготавливают изделия в виде полукругов, поддерживающих голову, и валиков под шею.

К сведению

Выпускают и детские подушечки с лузгой, рекомендованные малышам от 2 лет. И необязательно постоянно на них спать. Они хороши в период болезни (бронхит, простуда), когда внутрь можно добавить лекарственные травы, или при повышенной возбудимости ребёнка.

Подушки хорошего качества должны иметь чехол с застёжкой в виде молнии. Это необходимо для правильного ухода за изделием. При покупке желательно расстегнуть молнию, чтобы рассмотреть наполнитель и убедиться в отсутствии посторонних частиц и пыли.

Важно, чтобы материалы, из которых изготавливаются чехлы-наперники, были натуральными (лён, жаккард-сатин). Это обеспечит дышащий эффект.

Светлый цвет чехла предпочтительнее тёмного, под которым легче маскировать грязную шелуху.

Цена на гречневую подушку не может быть подозрительно низкой.

Правила ухода

Как ухаживать за подушкой из гречневой лузги, чтобы изделие не потеряло свойств раньше срока? Если на этикетке не указаны особые условия, то придерживаются следующих советов:

Не рекомендуется подвергать стирке. Можно отдельно постирать чехол по мере его загрязнения вручную или в машине-автомате (в режиме «бережная стирка»). Шелуху предварительно вынимают.
Чтобы убрать повреждённые частицы, образовавшиеся в результате трения, гречневую лузгу просеивают 1-2 раза в год. Можно воспользоваться ситом или дуршлагом.
Летом изделие проветривают на улице, избегая прямых солнечных лучей, или балконе. А гречневый наполнитель просушивают на солнце в безветренный день, раскладывая тонким слоем на подложках.
В остальное время подушку чистят через чехол пылесосом, достаточно 1 раза в 2 месяца, и хорошенько встряхивают периодически.

Выбор правильной подушки обеспечит здоровый и комфортный сон. Наполнитель из гречневой шелухи – безопасный, натуральный и полезный материал, на который стоит обратить внимание.

Время чтения: 5 минут

Правильная подушка – залог здорового комфортного сна. Среди огромного разнообразия достойное место занимает подушка подушка из гречневой лузги. Это экологически чистый материал натурального растительного происхождения, представляет собой полые чешуйки гречишных зерен в форме пирамиды. Лузга подвергается чистке и обрабатывается горячим паром.

Отзывы о подушках из гречневой лузги реальных покупателей

Татьяна, 32 года, преподаватель :

Пользуюсь подушкой из лузги гречихи полгода. Остановила свой выбор на ней, тщательно изучив вопрос и отзыв пишу по прошествии времени, когда уяснила для себя все плюсы и минусы на собственном опыте.

Итак, несомненные плюсы :

Обладает эффектом массажа. Голова и шея на ней подвергаются точечному массажному воздействию, это приятно расслабляет мышцы, снимает головную боль.
Ненавязчивый приятный запах гречки тоже способствует расслаблению, в ароматерапии эфирные масла гречихи используются при бессоннице.
Данный наполнитель для подушек идеально подстраивается под анатомические особенности головы, замечательно поддерживает шейный отдел позвоночника в правильном положении.
Не требует стирки, достаточно просушивать наполнитель время от времени.

Минусы:

довольно жесткая, требуется время, чтобы привыкнуть;
наполнитель шуршит при малейшем движении, с непривычки это мешает.

По сравнению с перечисленными плюсами, данные недостатки для меня несущественны, к тому же это дело привычки, сейчас я не замечаю ни излишней жесткости, ни шума.

Лилия, 36 лет, домохозяйка :

Купила такую подушку по совету своего косметолога, которая заметила, что кожа моя выглядит «уставшей». Она же и объяснила, что косметические процедуры и маски не могут заменить хороший сон и настоятельно рекомендовала попробовать подушку с гречневой шелухой. Гречка якобы благоприятно воздействует на кожу, способствует омоложению. Я не верила, но решила попробовать.

Сначала было непривычно, неудобно, но косметолог предупредила об этом и сразу сказала, что 5-7 дней нужно потерпеть, потом привыкну, так и получилось. Сейчас сплю на ней уже пятый месяц, кожа действительно улучшилась заметно, изменился цвет лица , подтянулся овал, косметолог говорит, что кожа «сияет». Я и сама это вижу, и окружающие замечают, спрашивают в чем секрет, вплоть до того, что подруга заподозрила что колю ботокс. Да, звучит неправдоподобно, но кроме подушки ничего не меняла - процедуры те же, косметика по уходу и декоративная та же, косметолог тоже проверенный.

Михаил, 43 года, водитель :

Я целый день за рулем, вожу большегрузы, это колоссальное напряжение. Начались проблемы с позвоночником, появились головные боли. Врач сказал, что все от того, что сижу много и неправильно, назначил лечение, массаж.

Стал спать на гречневой подушке с шелухой. Она жесткая, но удобная – как ни ляжешь, удобно. Утром просыпаюсь отдохнувший, шея не болит, не ломит . Раньше просыпался с головной болью, сейчас голова не болит. По-моему даже уставать стал меньше. Плохо только, что ее ненадолго хватает. Моей почти два года, пора менять — стала маленькая какая-то, пустая, не такая жесткая и упругая, лузга наверное поломалась в труху вся. Но следующую куплю такую же.

Любовь, 64 года, пенсионерка :

Замучил остеохондроз , врач в поликлинике назначил физиопроцедуры и массаж. Вот в поликлинике, в очереди в физкабинет, разговорилась с соседкой. Она и посоветовала купить подушку с гречишной шелухой. Купила, попробовала, не понравилось совсем - твердо, шелестит, только заснешь, опять этот шорох. И запах мешает, посторонний, непривычный. Промучилась так ночь, да и вернула себе свою старую пухо-перьевую, а эту на диван положила.

Потом заметила, что кошка моя теперь спит только на этой подушке, а кошки, как известно, животные особые, на плохом месте спать не будут. Решила еще попробовать. Тем более к запаху уже привыкла, а может и пахнуть обновка стала просто поменьше. Со второй попытки дело пошло получше.

Конечно, подушка мягче и тише не стала, шорох все так же мешал, но зато чувствуется, как отдыхает шея. И голове приятно. Материал как бы массажирует слегка кожу. Спать я стала лучше, спина не болит, давление не скачет . Днем спит кошка, ночью я. Порекомендовала подруге, она экстрасенсорикой всерьез увлеклась, сказала, что давно спит на такой подушке, так как польза лузги - чистит биополе, забирает скопившийся энергетический негатив и нейтрализует его. Я решила, что кошке теперь тоже такую куплю.

Оксана, 19 лет, студентка :

Ирина, 30 лет, в отпуске по уходу за ребенком :

Я приобрела подушки из гречневой лузги для всех членов семьи, когда обнаружили повышенную склонность к аллергическим реакциям у младшего ребенка. Врач посоветовала убрать из дома все аллергены и пылесборники.

Главное требование у нас – гипоаллергенность наполнителя, хорошая воздухопроницаемость и способность впитывать и выводить влагу (для того, чтобы в толще наполнителя не заводилась плесень от повышенной влаги, т.к. плесень – это тоже аллерген).

Лузга гречихи полностью соответствует этим требованиям. В ней не могут завестись пылевые клещи и другие микроорганизмы , продукты жизнедеятельности которых могут вызвать аллергию.

Кроме того, такие виды текстиля для спальни обладают ортопедическим эффектом, все мы заметили, что спать на них удобнее. Супруг раньше страдал от храпа, на этой подушке храп исчез.
Неудобно то, что они довольно тяжелые и их нельзя стирать.

Хочу отметить, что спать привыкли не сразу. Советую тщательно подбирать размер. Сначала себе и мужу купила одинаковые, но было неудобно – мужу подушка казалась маловата, а мне – слишком высокой. Изучив вопрос, выяснила, что изделие нужно подбирать индивидуально – высоким и широкоплечим подойдет высокая, невысоким – низкая. Подобрали модель по росту и теперь все замечательно.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

является ортопедически правильной. Принимает анатомическую форму, поддерживает мышцы шеи и позвоночник в правильном положении во время сна, что позволяет снизить нагрузку и обеспечивает максимальное расслабление;
обладает массажным аффектом, восстанавливает микроциркуляцию сосудов головы, что помогает избавиться от головной боли;
эфирные масла гречихи оказывают противовоспалительное действие. Обладают легким успокоительным эффектом;
гигроскопична;
гипоаллергенна. Аллергия на гречиху очень редка, встречается лишь в 3-5 % случаев;
экологична;
проста в уходе – достаточно периодически пылесосить и просушивать на свежем воздухе;
благоприятно воздействует на состояние кожных покровов. Обладает омолаживающим эффектом.

Минусы:

недолгий срок службы, около 2 лет;
наполнитель издает шуршащие звуки при изменении положения тела;
жесткость;
вес - тяжела.

Надеемся, что мы ответили на интересующие вас вопросы перед приобретением данного типа подушек. Если у вас есть свои положительный и отрицательный опыт пользования ими, то присылайте их нам, и мы обязательно опубликуем.

Подушки с наполнителем из гречневой лузги понравились и мне, и мужу. Спать на них удобнее, чем на обычных. Соглашусь с мнением, что выбирать такую подушку надо индивидуально — я после недолгого использования перекроила купленные стандартные, убавив их немного в размерах и толщине. С другой стороны, оказалось, что не всем они подходят — купили в подарок родственнику, он говорит, что она ему очень неудобна.

У меня все время не складывались отношения с подушками: то аллергия на перьевые подушки, то сваляются синтипоновые. Но недавно приобрела подушку с наполнителем из лузги гречихи. Скажу сразу, мне пришлось к ней привыкнуть. В первую ночь появилось ощущение сна на сеновале, всю ночь прислушивалась к шуршанию. Но потом привыкла и спать на ней оказалось очень удобно, она принимает форму тела, а еще я заметила, что летом от нее исходит как то прохлада. Вообще, такая подушка пришлась мне по вкусу.

Долгое время работал на флоте. На судне всегда спали на обычных ватных или поролоновых подушках. Несколько лет назад меняли инвентарь, выдали какие-то необычные подушки — шуршат, когда их мнешь. Оказалось, наполнены гречневой лузгой. Ну, посомневались, а деваться некуда, других нет. Оценили мы их позже, когда стали прекрасно высыпаться. Оказывается, гречка способствует здоровому и крепкому сну. А на теплоходе бывает довольно трудно заснуть, много постороннего шума. Правда, к шуршанию не сразу привыкли, но потом это даже понравилось.

Почему в недостатки относят только шуршание? А содержимое не вызывает сомнений? Там же 50 х50 с мусором. Все что росло в поле попало в подушку. Лузга с примесью всякого мусора и мельчайшей трухи, которую никакая наволочка не удержит. А если выбрать плотную ткань, то полезные свойства до тебя не доберутся. Я такую подушку из магазина сразу высыпала в огород- там ей место, а не в постели. Может есть добросовестные производители,которые наполняют подушки чистой лузгой, но мне вот такая попалась.

Давно заинтересована покупкой данной вещи. Смущает только недолгий срок использования и непривычная некомфортность. Уверена в некомфортности, потому что моя мама спит на такой. Я однажды взяла у нее, было довольно непривычно. Мама говорит о пользе данного продукта, так что это подстрекает к покупке, но я еще думаю.

Сон предназначен для полноценного отдыха всего тела. Если вы регулярно просыпаетесь с тяжелой головой, частыми головными болями, затекшими руками и шеей, то это повод задуматься о неправильном положении головы на подушке во время сна. Давно прошли времена, когда предпочитали спать на высоких перьевых подушках, как наши прабабушки.

Учеными доказано, что качество сна зависит от размера подушки, ее высоты и наполнителя. Рекомендуется спать на невысоких подушках, поддерживающих голову и шею в анатомическом положении. К таким относятся ортопедические подушки из гречишной шелухи. Они издавна используются в странах Азии, получили распространение в Соединенных Штатах Америки, Канаде. Постепенно и наши граждане приобретают подушки, приносящие пользу для здоровья.

Что такое гречневая лузга?

Всем знакомы кусочки черной шелухи, которые попадаются среди гречневой крупы. Это и есть гречневая (или гречишная) лузга. Очищенная от муки, она стала использоваться для наполнения подушек. При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя. Ведь от этого зависит качество подушки и ваше здоровье.

Лузга и пылевой клещ

В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи – постоянный спутник пухо-перьевых изделий. Этот факт был доказан в ходе научных исследований, которые были проведены в 2004 году. Поэтому на такой подушке могут спать люди, страдающие аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой. Для тех, кто все-таки сомневается в их отсутствии, дадим один совет - выморозить шелуху в морозилке в течение суток.

Виды подушек

Кроме традиционных прямоугольных изделий, имеющих размеры 40х60 или 50х70 см, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы.

Для детей

Подушки для детей гречишные разрешается использовать после двух лет. Количество наполнителя должно быть минимальным, а со временем его можно постепенно увеличивать. Если ребенок не может сразу на ней спать, то вам можно ограничиться ее использованием во время болезни или при перевозбуждении. Для усиления лечебного действия некоторые производители добавляют в подушки различные травы – мяту, хмель, дущицу, кедровую стружку.

Предварительно убедитесь, что у ребенка отсутствует аллергия на лечебные травы.

Для сидения

Люди, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле, в офисе могут присмотреть для себя подушку из гречневой лузги для сидения. Ее можно использовать для автомобильных кресел, диванов и стульев. Они оказывают тонизирующее, кондиционирующее и легкое массажное воздействие на биологически активные точки нашего организма. Это помогает избавиться от различных болей, активизировать кровоток, предупредить многие проблемы в области половых и внутренних органов.

Использование в качестве наполнителя гречневой лузги имеет множество преимуществ перед пуховой или синтетической подушкой. Для тех, кто страдает аллергией на домашнюю пыль, перо или постельных клещей, такие подушки будут настоящим спасением.

Людям, имеющим заболевания позвоночника, ведущих сидячий образ жизни или занятых на тяжелых работах, сон на подушке с гречневой лузой поможет снять напряжение в мышцах шеи и спины. Это происходит за счет жесткости гречихи, который принимает форму тела, фиксирует его.

Перед сном подушку следует взбить, чтобы она приняла правильную форму. Если первое время ночью вы почувствуете дискомфорт, будете просыпаться с желанием повернуться, принять другую позу, также можно рукой слегка подбить наполнитель.

Преимущества

Преимуществом подушек из гречишной лузги является их способность поглощать пот, не создавая теплового эффекта в жару. Структура гречишной лузги, ее форма позволяют пропускать воздух внутрь изделия.

Вам полезно будет знать о массажном воздействии шелухи на мышцы, кожу лица и головы, когда вы ложитесь спать.

Расслабление мышц шеи и предплечья улучшает кровообращение головы.
Пройдет головная боль, связанная с неправильным положением тела на подушке.
Уменьшится или совсем исчезнет храп, досаждающий вам и вашим близким.
Точечный массаж кожи шеи и лица послужит профилактикой морщин.
Воздействие на кожу голову усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, что улучшит состояние и рост волос.

Гречневые подушки относятся к экологическим изделиям. Если вам они не подходят по индивидуальным показаниям, то следует обратить внимание на синтетический наполнитель.

Недостатки

При всех положительных свойствах изделия с наполнителем с гречневой шелухой имеют отдельные минусы.

У некоторых людей на гречневую лузгу проявляется аллергия, поэтому им придется ограничиться синтетическими наполнителями подушек.
Сначала подушка кажется слишком жесткой, шорох раздражает, запах – навязчив. Через время приходит привыкание к шороху и жесткости, запах шелухи становится мягче, и сон приносит наслаждение, дарит легкое пробуждение без головной боли и онемения рук.

К небольшим недостаткам можно отнести больший вес подушки и недолгий срок службы гречневой лузги. Подушка гречневая прослужит от двух до пяти лет.

Выбираем правильно

При покупке подушки из гречневой шелухи необходимо обратить внимание на следующие факторы:

Ткань, из которой изготовлен чехол (наперник) должна быть натуральной;
Наличие змейки дает возможность чистить подушку и регулировать высоту, добавляя или уменьшая количество гречневой лузги;
Светлый чехол позволяет увидеть при встряхивании, что из подушки не высыпается мелкая пыль.

Подушку с наполнителем из лузги нельзя стирать. Можно высыпать шелуху и отдельно простирать чехол. Гречиху следует просеять, чтобы удалить измятые частицы.
Периодически подушку необходимо встряхивать, а летом просушивать на открытом воздухе без прямых солнечных лучей.

Соблюдение этих нехитрых правил увеличит срок службы гречневой лузги.

Полноценный сон необходим для отдыха всего тела. Но если вы после пробуждения чувствуете тяжесть, частые головные боли, отекшую шею и руки, причина может быть в неправильном положении головы. Наши прабабушки спали на высоких подушках из перьев. После многочисленных исследований было доказано, что качество сна взаимосвязано с размером подушки, ее высотой и материалом-наполнителем. Поэтому следует выбирать невысокие подушки, которые поддерживают и шею, и голову в анатомически правильном положении. В Канаде, Соединенных Штатах Америки, а также Азиатских странах пользуются особой популярностью спальные принадлежности из гречневой шелухи. Попробуем разобраться, действительно ли влияние побочных продуктов крупы настолько эффективное, а также узнаем, как правильно пользоваться изделием.

Гречневая шелуха относится к самым безопасным наполнителям для постельных принадлежностей.

Все мы встречали небольшие кусочки черной шелухи в гречневой крупе. Эту лузгу после очищения используют для наполнения подушек. При покупке спальных принадлежностей обязательно обращайте внимание на маркировку и фирму-производителя. От качества подушки зависит ваше здоровье.

В 2004 году ученые провели исследования. По результатам эксперимента доказано, что в изделиях с гречневой шелухой не заводятся опасные пылевые клещи и не собирается пыль. Паукообразные, как правило, появляются в пуховых и перьевых подушках. Их присутствие вызывает аллергические реакции, а также усугубляет бронхиальную астму.

Если вы сомневаетесь в надежности наполнителя, поместите шелуху в морозильную камеру на 24 часа. Все вредные организмы при такой температуре погибнут.

Преимущества

Гречневая лузга имеет ряд преимуществ в отличие от синтетических наполнителей, а также пуховых изделий. Если вы страдаете аллергией на перья, домашнюю пыль или постельных клещей, такое изделие станет для вас настоящим спасением.

При сидячем образе жизни или большой нагрузке часто возникают различные заболевания позвоночника. Подушка с гречневой шелухой отлично поможет снять напряжение спины и в мышцах шеи. Благодаря своей жесткости, гречиха повторяет форму тела и фиксирует его.

Если вы хотите добиться максимального результата, перед сном как следует взбейте подушку. В первые несколько дней может ощущаться дискомфорт. Когда вам захочется сменить позу или повернуться, также слегка подбейте наполнитель.

Для людей, привыкших спать на спине, можно сделать валик и подложить под шею. Для правильного положения головы, если вы любите спать на боку, следует подсунуть валик ближе к плечу. Таким образом, вы обеспечите боковую поверхность для шеи на твердой и упругой основе.

Гречневая лузга поможет выспаться в жаркую погоду. Наполнитель отлично поглощает пот. Благодаря чему не создается тепловой эффект. И структура, и форма шелухи способствуют воздухопроницаемости подушки.

Сон на подушке из гречневой шелухи поможет заменить сеанс массажа:

Расслабленные мышцы предплечья и шеи существенно улучшают кровообращение головы.
Отступит продолжительная мигрень, вызванная неправильным положением тела на подушке.
Может уменьшиться или вовсе исчезнуть храп, который сказывается не только на личной жизни, но и наносит вред здоровью.
Отличная альтернатива точечному массажу кожи лица и шеи. Можно использовать в качестве профилактики морщин.
Благоприятное воздействие на кожу головы усиливает кровоснабжение волосяных луковиц волос. Сон на подушке из лузги может значительно улучшить состояние волос, а также стимулировать рост новых.

Из гречневой шелухи производят валики для спины, одеяла и многое другое.

Подушки из такого экологически чистого материала подходят далеко не всем. В таком случае вы можете подобрать по индивидуальным показаниям синтетический наполнитель.

Недостатки и противопоказания

Подушки из гречневой шелухи, помимо положительных характеристик, также имеют несколько минусов:

До недавнего времени гречка входила в список наиболее гипоаллергенных продуктов. После ряда исследований стало известно, что крупа, а также побочные продукты (шелуха, семенные оболочки) способны вызвать индивидуальную непереносимость. Поэтому при первых признаках отрицательной реакции лучше сменить подушку на изделие с синтетическим наполнителем. Но если вы сомневаетесь во вредном влиянии гречки, сдайте аллергопробы.
Привыкнуть к подушке, как оказалось, достаточно сложно. Наполнитель отличается повышенной жесткостью. В первое время может раздражать постоянный шорох и навязчивый запах. Но уже через неделю вы привыкните к жесткости и звуку, а аромат гречки станет более мягким. После сна не будет головной боли и онемения рук. Если вам тяжело приспособиться к плотности подушки, можно добавить немного душицы, валерианы или мяты. Они не только смягчат изделие, но и ускорят засыпание. Только предварительно проверьте реакцию на травы.
Пользователи также жалуются на большой вес подушки. Кроме того, гречневая лузга используется недолго. При правильном уходе подушка прослужит всего от двух до пяти лет.

Как выбрать

Если вы нашли дешевую подушку из гречневой лузги, не спешите ее покупать. Производители могут скрыть дефекты или некачественный материал. Попробуем разобраться, как не попасться на удочку.

В первую очередь обратите внимание на материал наперника или чехла. Он должен быть изготовлен из натуральной ткани. Выбирайте подушки со светлым чехлом. При встряхивании вы легко убедитесь, что не высыпается мелкая пыль.

Для удобства выбирайте подушки с молнией. Так, вы сможете легко чистить изделие и регулировать высоту. По мере необходимости есть возможность добавить или убрать гречневую лузгу.

Кроме стандартных изделий размером 50*70 и 40*60, можно встретить детские подушки, а также валики для шеи округлой формы или в виде подковы.

Подушка для ребенка

Гречишные подушки разрешается использовать после двух лет. Обратите внимание на плотность изделия. Концентрация должна быть минимальной. Со временем вы можете увеличить количество гречневой шелухи.

Если ребенок не может уснуть на подушке, используйте ее только при сильном перевозбуждении или когда он болеет. Обязательно прочитайте информацию о составе. Производители часто добавляют в шелуху различные травы. В подушке можно найти хмель, мяту, кедровую стружку или душицу. Эти компоненты усиливают лечебное действие. Но сначала убедитесь, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на все составляющие.

Подушки для «сидячих» профессий

Те, кто проводит много времени за рулем, в офисе или за компьютером, могут с достоинством оценить подушку из гречневой шелухи. Изделия из лузги используют для диванов, автомобильных кресел и стульев. С их помощью можно добиться кондиционирующего, тонизирующего и легкого массажного воздействия на все точки организма. Они помогут избавиться от боли в спине, активизируют кровоток. Также их используют в качестве профилактики проблем с половыми и внутренними органами.

Многочисленными исследованиями доказано, что гречневая лузга помогает предотвратить и облегчить на начальной стадии остеохондроз, сколиоз, радикулит, артрит, неврит и кривошею.

Для очищения подушки с наполнителем нельзя использовать ручную и машинную стирку. Пересыпьте шелуху в другой чехол или дополнительную наволочку. Затем тщательно просейте через сито или провейте. Так вы избавитесь от измятых частичек. Отдельно перестирайте наперник.

Чтобы внутрь не попадала пыль, один или два раза в месяц пропылесосьте подушку. Не используйте для чистки насадки. Просушивайте подушку два раза в год на открытом воздухе. Но берегите материал от воздействия прямых солнечных лучей. Периодически встряхивайте изделие для равномерного распределения наполнителя.

Никогда не сушите лузгу в духовке. Наполнитель пересохнет и станет ломким. Все полезные свойства исчезнут. Эти бесхитростные правила помогут увеличить срок службы подушки.

Если вы хотите создать собственный дизайн подушки, придется потратить много времени на поиски. Довольно трудно найти гречневую шелуху в свободном доступе. Кроме того, качественно очистить лузгу, а затем провеять, просеять, очистить от пыли, а также разделить, самостоятельно не удастся. Для этого понадобится специальное оборудование.

Другое дело, если вы сможете купить наполнитель на фабрике и заполнить собственный чехол лузгой. Но и тут нет гарантии в соответствии товара требованиям. Поэтому сертифицированная продукция в этом случае гораздо безопаснее самодельной.

Топ-10 товаров

Валик из гречневой лузги «Токката»

Предназначен для отдыха. Чехол изготовлен из стопроцентного хлопка (тика). Размер изделия составляет 20*50. Высота – четыре сантиметра. Производитель «АльВиТек» гарантирует среднюю степень поддержки.

Основные преимущества:

Гипоаллергенность наполнителя.
Избавление от головных болей.
Впитывает лишнюю влагу.
Свободно пропускает воздух.

Недостатки изделия:

Содержит эфирные масла. Может вызвать аллергическую реакцию.
Короткий срок использования.

Диванная подушка «Думка»

Изготовлена из бионаполнителя высокой степени обработки. Высота подушки регулируется от двух до двенадцати сантиметров. Наперник изготавливают из бязи. Размер подушки составляет 30*30. Производитель – компания «БиоПодушка».

Преимущества:

Отлично помогает расслабиться после рабочего дня благодаря точечному массажу шеи.
Допускается использование в качестве валика под поясницу.
Обеспечивает охлаждающий эффект.
Снимает болевые ощущения.

Недостатки:

Не предназначена для ежедневного сна.
Нестандартная форма изделия может вызвать неудобства.

Подушка «Косточка»

Уникальный тип подушки в виде валика под шею поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Кроме чистой гречаной лузги, есть несколько вариантов смешанного наполнителя – с холлофайбером и бамбуковым волокном. Размер изделия – 40*20. Хлопчатобумажный чехол изготовлен из стопроцентного хлопка. Производитель - «Смарт-Текстиль».

Преимущества:

Можно использовать в качестве опоры под спину.
Сохраняет комфортную температуру.
Повторяет форму тела.

Недостатки:

Смешанные виды наполнителя могут вызвать аллергию.
Не используется для полноценного сна.
Не рекомендуется для использования детям.

«Подкова» - дорожная подушка

Отличный вариант для отдыха в дороге. Поможет заснуть даже во время поездки. Размер изделия составляет 40*20. Чехол производят из хлопчатобумажной ткани. Производитель «Смарт-Текстиль» предлагает несколько видов смешанных наполнителей.

Преимущества:

U – образная форма помогает поддерживать шею. Предотвращает заболевания шеи.
Можно использовать для работы за компьютером, во время чтения книг и просмотра телепередач.
Дизайнерское исполнение.

Недостатки:

Быстро изнашивается.
Небольшой выбор цветовой гаммы.

Подушка из лузги 40*60 см компании «Традиция»

Фирма изготавливает классические спальные принадлежности. Размер подушки составляет 40*60. Чехол изготовлен из синтепона и хлопка. Степень поддержки заявлена, как упругая.

Преимущества:

В качестве наполнителя используется сертифицированная очищенная шелуха.
В комплекте есть сумка с ручками для удобного переноса изделия.

Недостатки:

Производитель использует для пошива наперника синтетический материал. Это может привести к аллергическим реакциям и плохому воздухообмену.
Высокая концентрация наполнителя. Неудобство использования.

«Удобный сон» - подушка для ног

Компания «Смарт-Текстиль» предлагает несколько вариантов изделия. Для летнего использования подойдет летняя подушка с наполнителем из чистой гречневой лузги. Зимой желательно купить изделие с примесью верблюжьей шерсти. Размер составляет 20*20. Обеспечивает среднюю степень поддержки.

Преимущества:

Исключает давление одного колена на другое.
Летом снижает вероятность неприятного потения ног. Зимой согревает.

Недостатки:

Отсутствие размерной сетки. Подушка стандартной величины.
Двойные сезонные затраты. Нет варианта «зима - лето».

Подушка «Бумеранг»

Обеспечивает ортопедический эффект. Предотвращает заболевания позвоночника, включая сколиоз и грыжу. Подходит для универсального использования: лежа на боку, на животе и на спине, сидя. Производитель Espera Home гарантирует использование гречневой лузги высокой степени очистки.

Преимущества:

Массажный эффект.
Возможность выбрать несколько вариантов наперника.
Регулировка высоты и объема наполнителя.

Недостатки:

Производитель добавляет в наполнитель различные травы и эфирные масла. Это может вызвать раздражение и кожные реакции.
К нестандартной форме подушки сложно привыкнуть.

Подушка на сиденье

Размер изделия – 50*50*4. В качестве наполнителя Smart Textile использует лузгу гречихи. Наперник выполнен из смесовой ткани. В комплект входит сумка-чехол из пластика.

Преимущества:

Отлично проветривается.
Поддерживает температуру, комфортную для тела.
Улучшает кровообращение.

Недостатки:

Конструкция включает несколько рядов валиков. Наполнитель может быстро потерять форму.
Завязки подходят не для всех типов автомобильных сидений.

Подушка «Чистый сон»

Компания «Лика» использует наполнитель высшего сорта. Предусмотрен «эффект памяти». Не вызывает аллергию. Обеспечивает микромассаж. Вес подушки 22*40 составляет два килограмма.

Преимущества:

Наперник изготовлен из натурального материала.
Есть несколько форм и размеров.

Недостатки:

Не подходит для детей.
К жесткости наполнителя сложно привыкнуть.

Подушка детская

Baby Nice производит спальные принадлежности для самых маленьких. Размер подушки составляет 22*40. Чехол изготовлен из хлопка. Вес изделия составляет всего 290 грамм.

Преимущества:

Ортопедические свойства.
В комплект входит хлопковая наволочка, обработанная паром.

Недостатки:

По краю подушки используется полиэстеровый наполнитель.
Компания добавляет травы и эфирные масла.

Если у вас есть аллергическая реакция на постельные принадлежности из пуха, подушка из гречневой шелухи поможет избавиться от зуда и раздражения. Также использование экологически чистого наполнителя предотвратит заболевания спины, внутренних и половых органов при длительном сидении.

Подушки из гречневой лузги — так ли они хороши?

5 (100%) 1 голос[ов]